Tauchausrüstung Foren

Du solltest weiche Flossen verwenden und deine Beinmuskulatur trainieren. Weich sind z.B. die Avanti Superchannel von Mares. In Sharm wirst du ja höchstwahrscheinlich vom Steg oder Boot schnorcheln: also kaufe dir Vollfussflossen, keine Geräteflossen mit Band an der Ferse.

In einer der letzten Diveinside gab`s auch einen Flossentest: diveinside.de

Weichere! Und Magnesium zu Dir nehmen!

Atomic Split Finns, klasse Flossen

Ich danke euch, dass ihr mir geantwortet habt! Warum sind Geräteflossen ungünstiger? (Hab sie noch nicht probiert, dachte aber, wenn man solche vlt. mit Füßlingen kombiniert, scheuert es sicher weniger und vlt. bekomme ich auch weniger Krämpfe?)
Das mit dem Magnesium werde ich zur Vorbeugung beginnen, danke. Was haltet ihr, falls ich nicht mit Flossen klar komme, von Handschuhflossen zur Unterstützung?
LG. Schnorchelnichen

was sind denn Handschuhflossen? Meinst du "Paddels" von den Schwimmern?

Die Kraftübertragung ist mit Vollfussflossen wesentlich effizienter als mit Geräteflossen. Außerdem haben diese meist mit den Füßlingen kombiniert Auftrieb, was auch suboptimal ist

Ich meinte Handflossen `HAND FINS` als Schwimmhilfe.

Hab eure beiden Tipps gerade gecheckt, also die Avanti Superchannel von Mares und die Atomic Split Finns.
Sind ja völlig verschiedene Flossen, ich weiß nun nocht, was für mich besser wäre wegen der Krämpfe....die Atomic ist ja eine Geräteflosse (also evtl. besser mit Füßlingen zu nutzen, oder sehe ich das falsch?)
Die Avanti ist preiswerter und die gibts als Fussteilflosse und als Geräteflosse.

Ich bleibe beim Schnorcheln immer oben. Also kein Abtauchen. Ist da die Auftriebproblematik mit den Füßlingen zu vernachlässigen?
Sorry, falls ich zu blöde frag...

Die Atomicflosse scheint es auch als Schwimmbadflosse zu geben: http://www.dive-star.de/shop/produkte/36/1/20/flossen/
Kann mir jemand erklären, warum sie als Geräteflosse gute 100€ teurer ist?

Mit der Atomic Splitfinn hatte ich auch deutlich weniger Probleme mit Krämpfen. Würde dir aber auch die Schwimmbadflosse empfehlen. Kraftübertragung finde ich beim Schnorcheln besser und gerade das vorhin genannte Argument mit dem Auftrieb der Geräteflosse finde ich beim Schnorcheln sehr schlecht. Du schlägst mit einer Geräteflosse durch den Auftrieb der Füßlinge zu sehr auf der Oberfläche

tja, ich meinte auch die Schwimmbad-Flosse, nicht die Geräte. weil der Füßling ja Auftrieb hat, warum die Atomic so teuer ist? Name? Qualität? ich bin mit meinen sehr sehr und noch mehr zufrieden!

Sprin Straps - ist meist schon die Lösung des Problems!

@Berlinlady83
Spring straps zum Schnorcheln, das ist ein origineller Tip
Ich würde dazu noch Jetfins empfehlen (duck...)

Aber im ernst, Krämpfe sind u.U. einfach ein Zeichen, dass die Flossenschlagtechnik in Verbindung mit der Flosse selber einfach so nicht passt.
Ursachen können sein, Blatt zu klein oder Blatt zu gross, Blatt zu weich, Blatt zu hart usw.
Splitfins könnten schon eine ganz passender Tip sein.
Ich würde sonst vielleicht erstmal einen anderen Flossenschlag testen, das kostet nämlich nichts. Vielleicht einfach mal einen kleinen Frog-Kick, der belastet die Muskeln ganz anders als der "normale" Flossenschlag.

Geräteflossen mit Füßlingen sind nicht so gut zum Schnorcheln geeignet, der Auftrieb wirkt sich ungünstig aus. Deine Krämpfe könnten von ungeeigneten Flossen oder falscher Technik kommen. Kauf dir ein paar gute Schwimmbadflossen, z.B. von Mares, dann hast du auch kein Scheuerproblem. Ein Kompromiss wären Schwimmbadflossen, die eine Nummer größer sind und Neoprensocken. Dann kann auch nichts scheuern und die Füße sind etwas geschützt, wenn du über den Strand gehst. Aber grundsätzlich scheuern gut passende Flossen nicht.

luft4: Frogkick beim Schnorcheln geht gar nicht, da knacken die Knie.....

@luft4breakfast
Ich nehme immer Spring straps zum Schnorcheln, weil ich sie habe. Seit mein Vater, der nur schnorchelt, gesehen hat, wie leicht sich Spring straps anziehen, möchte er auch welche haben. Zugegeben, für den Gelegenheitsschnorchler ist das etwas teuer, aber wenn man sowieso um die halbe Welt fliegt, kommt es auf 30€ auch nicht mehr an.

@Tümpi Dafür hat man vernünftige Schuhe an. Zum Schnorcheleinstieg muß ich häufiger über schwierigen Untergrund gehen als zum Tauchen. Und gegen den Auftrieb gibt es Spring straps oder Fußblei .

@Schnorchelinchen Unterkühlung oder zu wenig trinken begünstigt Krämpfe auch. Frogkick bzw. die klassische Brustschwimmbeinbewegung kannst Du mal ausprobieren.

Ich hatte früher beim Training im Schwimmbad mit den Schwimmbadflossen sehr oft Krämpfe in der Fußsohle; so nach 30 Min. ging das los. der Grund war recht simpel: die Schwimmbadflossen waren vom Fußteil her zu groß. Man hat instinktiv den Fuß leicht gekrümmt, um die Flossen nicht zu verlieren, irgendwann krampfte das dann in der Fußsohle.

Ich habe mir dann sehr enge Schwimmbadflossen geholt, damit war der Spuk vorbei. Oder, was ich zwischenzeitlich dann gemacht hatte, Füßlinge und meine SplitFins; da hat man eh Ruhe. Die sind aber zum Schnorcheln weniger geeignet, da sie ihre Wirkung unter Wasser entfalten und nicht an der Oberfläche.

@Schorchelinchen
kauf dir am besten neue Schwimmbadflossen mit weichem Blatt, auch Split-Flossen gibt es mit Fußteil. Und das Fußteil muss exakt passen, ist es nur etwas zu groß, gibt es Probleme. Also lieber etwas enger nehmen, darf aber natürlich noch nicht weh tun...

Ach ja, sowas gibt es nur im Fachgeschäft mit Anprobieren und Umtauschrecht; Internet kannst du da vergessen

Hallo Schorchelinchen,

hol dir die Mares Volo Race:
http://www.ts-heinemann.com/products/de/Flossen/Mares-Flosse-Volo-Race.html
Zum Schnorcheln ne gute und günstige Flosse.
Krämpfe solltest du damit auch nicht bekommen.

Hallo ihr Lieben,
danke euch herzlich für eure zahlreichen Antworten!
Ich werde mich also heute mal in einen Tauchsportladen begeben und eure favorits anprobieren. (Hoffe, diese sind auch vorrätig)
Noch was möchte ich euch schreiben.
Bei mir beginnen die Krämpfe immer sofort beim oder nach dem Anziehen der Flossen. Ich konnte also noch NIE (!) auch nur wenige Minuten überhaupt damit schimmen.
Ich konnte also noch gar nicht irgend eine Technik wirklich üben/verbessern/ausprobieren.
Vielleicht waren die geliehenen Flossen nicht perfekt in Größe oder Passform. Da ich einen sehr hohen Spannen habe, komme ich schlecht in sie (und in jeden geschlossenen Schuh überhaupt) hinein, da geht es oft schon los mit den Krämpfen oder eben spätestens dann bei den allerersten Schwimmzügen. Das war dann so heftig, dass ich sofort abbrechen musste. Wenn mir das im offenen Meer passiert, ich glaube, dann bekomm ich echt Panik. Binleider auch kein besonders guter Schwimmer.
Aber ich LIEBE es einfach, zu schnorcheln, bin danach regelrecht süchtig. Manchmal werden wegen der Strömung ja wirklich Flossen empfohlen (letztens auf den Malediven), doch ich kann es einfach nicht MIT Flossen. Ich hab dann ganz schön zu kämpfen mit der Strömung!!!Würde es also so gern lernen, mit Flossen zurechtzukommen!!!
Vielleicht sollte ich es mal im Schwimmbad versuchen? Sind Schwimmbadflossen im Hallenbad erlaubt?
Kann man außer Magnesium/gut sitzenden hochwertigen Flossen noch etwas tun, um das Flossenschwimmen hinzubekommen/zu üben?
Ich schwimme halt mit normalen Brustschwimmbewegungen, aber beim Schnorcheln macht man die Beinbewegung ja eher anders. Das ist bzw. wäre dann auch ungewohnt/neu für mich.
Vielleicht müsste ich da irgendwelche Muskeln erstmal trainieren, aber vl.t auch erstmal ohne Flossen?
Herzliche Grüße an euch alle. Schnorchelinchen.

Hallo Schnorchelinchen,

Du schreibst, dass bei Dir die Krämpfe "immer sofort beim oder nach dem Anziehen der Flossen" beginnen und dass Du "noch NIE (!) auch nur wenige Minuten überhaupt damit schimmen" konntest. Dies Infos sind natürlich interessant, wenn man Dir Flossen empfehlen möchte. Also Flossen sollen schon "passen", nicht zu stramm, dass es wehtut oder dass Du Krämpfe bekommst, aber fest sitzen. Wie Du schon selbst vermutet hast, waren Deine geliehenen Flossen nicht so ganz perfekt hinsichtlich Größe und Passform. Also im Tauchladen findest Du zumindest passende Flossen. Der Rest ist häufig einfach Training und der richtige Flossenschlag.

Im Schwimmbad darf man mit Flossen trainieren, wenn der Bademeister das erlaubt. Der erlaubt es regelmäßig nicht, wenn voller Betrieb herrscht. Also werktags eine Stunde vor Ende des Badebetriebs und lieb fragen wird vermutlich funktionieren. Alleine ist dies aber häufig langweilig

Du fragst, ob man noch etwas tun kan um das Flossenschwimmen hinzubekommen. Das lernst Du automatisch in den Tauchvereinen. Dort findet auf abgesperrten Bahnen im Schwimmbad regelmäßig Traiing mit Flossen statt, inclusive Schwimmstiltraining.

Also mit passende Flossen und regelmäßigen Training wirst Du zum Schnorchelmeisterlein.

Gruß ramklov

Danke, ramklov für deinen Tipp. Dann check ich mal, ob ich hier in Chemnitz sowas finden kann. Liebe Grüße. Schnorcheline

Hallo Schnochelinchen,

hatte ähnlich Probleme - keine Muskeln - kein Übung - Krämpfe bei Fußteilflossen. Auch wollte ich nicht mehr Barfuss über "Alles" Unangenehme laufen. Kann Dir daher eigentlich nur zu Geräteflossen und Füsslingen raten. Den vermehrten Auftrieb durch die Füsslinge habe ich durch etwas schwerere Flossen, ohne Fussblei, kompensiert. Dieses mehr an Gewicht hat mich auch bei dem Urlaubsgepäck nicht gestört.
An Flossen kann ich Dir aus meiner Erfahrung heraus, ohne Werbung machen zu wollen, die Oceanic Vortex V 12 empfehlen. Gibt es aber nur in schwarz. Ist eine Splitfin und sehr weich.
LG

Schnorchelinchen, vielleicht ist das was für dich:
http://cgi.ebay.de/Aqualung-Tauchset-ProFlex-X-NEU-38-40-/200486959455?cmd=ViewItem&pt=Tauchermasken_Schnorchel_Flossen&hash=item2eadf4395f
Dieses Set habe ich meiner Frau geschenkt.
1. Sieht klasse aus
2. Ist gute Qualität
3. Mit den Flossen kommt meine Frau super klar (sie ist da auch pingelig).

Ich kann jetzt nur nochmal appelieren definitiv Vollfussflossen zu kaufen und keine Geräteflossen. In Sharm sollte es auch keine Problem sein vom Steg/Boot mit diesen Flossen ins Wasser zu kommen. Geräteflossen machen keinen wirklichen Spaß beim Schnorcheln, wer Anderes sagt, dem unterstelle ich einfach mal, dass er es noch nicht ausprobiert hat.

Und zumindest bei den Temperaturen in Sharm braucht man auch nicht an Neoprensocken + Vollfussflosse zu denken.

Alle Tage wieder... http://www.taucher.net/forum/Welche_Flosse___equip19678.html

Also wenn ich das alles lese, wie "schon Krämpfe beim Anziehen / sonst nur Brustbeinschlag / kein besonders guter Schwimmer", dann drängt sich mir die Vermutung auf, dass du erst mal an deinen schwimmerischen Grundfertigkeiten arbeiten solltest. Das bedeutet trainieren - wie schon erwähnt im Verein, um auch eine gewisse Anleitung und Kontrolle zu haben. Dort kannst du dann auch mit Flossen üben. Die Entscheidung, welche Flosse für dich die richtige ist, kannst du dann später treffen.
Ich selbst würde dir zu einer weichen Vollfussflosse raten. Alles andere wäre übertrieben.
Und auch wenn das Training am Anfang ein wenig wehtut, du wirst merken, wie entspannt du anschließend Schnorcheln wirst. Dafür lohnt sich ein wenig Schinderei.

Grüße und schönes WE

@ Schnorchel

Kann Dir nur empfehlen, das problem an der Wurzel anzugehen und nicht an den Symptomen herum zu docktern. Du hast ein physiologisches Problem, bei der Dir vermutlich ein Mediziner eher helfen kann, als wir hier mit irgendwelchen Tipps zu Flossen. Kann Dir nur raten, das mal bei einem guten (!) Orthopäden/ Sportmediziner abklären zu lassen.

Und wenn Du schreibst, dass Du keine gute Schwimmerin bist, spielt evtl. auch die Psyche eine Rolle. Möglicherweise baut sich da Stress auf, der sich in Form völlig verspannter Muskeln bemerkbar machen, die dann natürlich schnell verkrampfen.

Ich will Dir keinesfalls zu nahe treten, aber so wie Du schreibst, würde es mich wundern, wenn irgendeine neue Flosse wirklich Abhilfe schafft. Die Probleme liegen woanders.

Ich denke, am besten wäre es, wenn ich in EINEM Online-Shop alle drei Favoriten bestellen könnte, dann in Ruhe alles parallel ausprobieren könnte, aber leider gibt es nie ALLE Marken (Atomic, Avanti, Mares)in einem Shop, wie mir scheint.

Oder seht ihr das anders?
Hier in Chemnitz gibt es scheinbar auch nur einen Laden mit eher preiswerteren Modellen...

Ich danke euch für eure klasse Beratung und werde nun sehen, wie ich das hinbekomme mit dem Anprobieren.
LG. Schnorcheline.

Und ihr habt recht, ich werde die nächsten 4 Wochen bis zum Urlaub mal intensiv Schwimmen gehen und trainieren....