Ich bin schon ein wenig beeindruckt, wie viele hier jemandem, der direkt sagt, dass ihm die 50€ am Tag zu teuer sind, Privatstunden bei GUE-TLs empfehlen. Soll er dafür dann einfach das Essen einstellen und nicht mehr heizen, oder was? Es geht hier um möglichst günstige Arten, Erfahrung und Übung zu bekommen.
Also: Den Tipp mit einem Verein finde ich gar nicht schlecht, das ist nämlich wirklich einigermaßen günstig, und man kriegt Kontakte. Musst halt schauen, ob du die Leute magst, manche Ortsgruppen sind etwas... ehm... also... älter als du Jemanden zu finden, der mit dir übt und Tipps gibt, ist sicher gut, aber bis du weißt, ob die Tipps gut waren, vergeht etwas Zeit.
Du kannst bei jedem Tauchgang, den du irgendwo hinkriegst, für dich ein paar Sachen machen. Erstens: Wenn du keine eigene Ausrüstung hast, jedes einzelne mal - ja, wirklich, jedes mal! - zu Beginn des Tauchgangs die Zeit nehmen, die richtige Bleimenge zu finden. Dafür packst du eine niedrige Schätzung an den Gurt oder in die Taschen, gehst ins Wasser, leerst das BCD und schaust, ob du ganz langsam sinken kannst, wenn du ausatmest. Wenn du echt nicht sinkst - ein kg nach dem anderen dazu, bis du gerade so abtauchen kannst, mit tief ausatmen. Mit der richtigen Menge Blei wird das Tarieren (mit einem r...) schon mal viel leichter.
Dann versuche, immer wieder einfach stehenzubleiben. Das heißt, du liegst horizontal im Wasser und bewegst dich einfach gar nicht. Wenn du in die eine oder andere Richtung kippst, muss dein Blei höher (meistens) oder tiefer, die Flaschen höher oder tiefer - dafür ist es hilfreich, jemanden zu haben, der dir da etwas helfen kann.
Wenn stehenbleiben klappt, kannst du jeden Aufstieg nutzen, um noch ein lustiges Spiel zu machen: Beginne den Aufstieg damit, dass du tief einatmest. Sobald du etwas hochgehst, atmest du natürlich wieder aus, nicht eingeatmet die Luft anhalten! Und dann lässt du nur ganz wenig Luft aus dem BCD ab, gerade so, dass du nicht zu schnell wirst. Am Anfang schwierig, aber du kannst dich wirklich in ganz kleinen Schritten mit Atmung und ohne Flossenbewegung in der Horizontalen hocharbeiten, womit man eine ziemlich gute Kontrolle lernt. Aber nicht frustriert sein, wenn das nicht gleich klappt....
Gibt noch einiges mehr, was du selber machen kannst das wichtigste ist aber, dass du überhaupt Tauchmöglichkeiten findest. Wenns halt im Winter der Pool ist, in dem der örtliche Tauchverein trainiert, dann geht das alles ganz wunderbar auch im Pool