Es gibt immer neue Ausrüstung, oder was zu meckern an der alten. Hier ist genau der richtige Platz, an dem Du Dir Infos zu irgendwelchen Tauchausrüstungsteilen holen kannst - oder das in Erfahrung bringst - was dich schon sehr lange interessiert hat.
willi900Rescue

Flossen bei Knorpelschaden im Knie - Splitfins?

Hallo!
Ich hatte vor 2 Wochen eine Arthroskopie im Knie, wegen einer Plica - welche sich aber nur beim Radfahren bemerkbar machte.
Dabei wurde auch ein Knorpelschaden Stufe 2-3 festgestellt und geglättet.
Vor 1 1/2 Jahren hatte ich auch im selben Knie schon eine Meniskusteilentfernung.

Jetzt überlege ich ob eine Splitfin bei meiner Vorgeschichte knieschonender ist?
Bis jetzt habe ich Mares Avanti Quattro bzw in letzter Zeit Seac Sub GP 4x4 verwendet.

Danke für Eure Hilfe
AntwortAbonnieren
Tümpitausche Sterne gegen Muscheln
15.10.2015 23:08
Hast du denn Beschwerden beim Tauchen?
16.10.2015 10:08
Hallo willi900,

ich habe seit Jahren Probleme im Knie. Bin vor 4 Monaten das letzte Mal am Knie operiert worden.
Eigentlich bin ich ein Kandidat für ein neues Knie, allerdings dafür zu jung.
Es wurde eine Mikrofarkturirung ( Knochenanbohrung um Knorpelwuchs anzustossen) aufgrund Knorpelschadens 4ten Grades gemacht.

Wir waren vor 14 Tagen in Sharm zum tauchen, und ich hatte keinerlei Probleme mit meinen
Avanti Quattro Flossen. Alles war wie immer beim tauchen, keine Schmerzen o. ä.

Probiere es einfach aus, leih Dir evtl. mal Splitfins bei Bekannten um es auszutesten.

Ich persönlich würde meine Avanti Quattro nur ungern abgeben da sie einen guten Vortrieb haben und mich auch in einer Strömung nicht hängen lassen

Liebe Grüße
Sabine
moeAOWD 140TG
16.10.2015 10:12
Bei solchen Beschwerden Flossenschlag aus der Hüfte und nicht aus dem Knie. Tauche seit 3 Jahren mit Plica Beschwerden(nach KB und Meniskus Ruptur). Wie du sagst, beim Radfahren und generell bei Überbelastung.
Wenn ich beim Tauchen Beschwerden im Knie hatte/habe lags/liegts am falschen Flossenschlag.
Aktuell tauche ich die Mares X-Stream und finde sie recht angenehm. Wenns wirklich zieht, dürfte sie etwas härter sein.
Zuvor hatte ich die Oceanic V-Drive (sehr hart) aber auch da nur Probleme im Knie wenn der Flossenschlag falsch war.

moe
16.10.2015 10:36
probier doch mal kurze harte Flossen und mach nen Frogkick.
das hilft im allgemeinen bei Beschwerden im Knie, da das Knie dabei kaum mehr bewegt wird, bzw. unter anderer Lastverteilung.

H2Co3
ag2908PADI Staff Instr.
16.10.2015 10:43
Ich würde dir die Atomic Spiltfin oder Scubapro Twin Jet empfehlen.
Beides super Flossen, wobei ich die Atomic tauche, weil wir hier in meiner Heimat Dahab oft Strömungstauchgänge absolvieren und hierbei die Atomic super ist. Für TG ohne starke Stömung sind die Scubapro auch sehr gut geeignet und sehr angenehm.
Wenn du mal einige Zeit Splitfin getaucht bist, dann schaust du die harten Bretter wie Avanti Quattro o.ä. nur noch mitleidig von der Entfernung an und kannst nicht mehr verstehen warum du dir das mal angetan hast

Grüsse aus Dahab
willi900Rescue
16.10.2015 11:22
Danke mal für Eure Antowrten!

Bis jetzt hatte ich keine Probleme beim Tauchen - ich habe aber auch von meinen ernsthaften Beschwerden im Knie nichts gewusst. Und ein Knorpel wächst nunmal nicht nach (oder zumindest kaum).
Von daher dachte ich, dass es nicht schaden könnte ein paar Euro zu investieren, wenn es was weniger Belastung fürs Knie ist.

Vom Frogkick bin ich im Moment nicht überzeugt, da bei diesem Flossenschlag ja auch noch eine Drehung im Knie dazukommt.
Ich komme aber heuer auch nicht mehr dazu es auszuprobieren.
Tümpitausche Sterne gegen Muscheln
16.10.2015 12:03
Frockkick ist wirklich schonender allerdings nicht mit langen Flossen und mit Splitfins geht der gar nicht. Wirklich angenehm sind da die kurzen Force Fins. Aber wenn du keine Beschwerden hast und auch nur gelegentlich tauchst, behalte einfach deine Flossen.
moeAOWD 140TG
16.10.2015 12:43
Am wenigsten belastend fürs Knie sind Crawl-Beinschläge mit möglichst gestrecktem Knie und guter Muskelspannung im Bein
Da die Plika jetzt ja keine Probleme mehr machen sollte hilft auch ein guter Beinmuskelaufbau (fehlt mir dadurch) das Knie generell zu entlasten.
Aus 15 Jähriger Erfahrung mit Knieproblemen
moe

moe
Antwort