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Wie lange pausieren nach leichtem Baro Trauma (Sinus)

Geändert von ScubaRobin,
05.11.2023 16:18

Hallo zusammen,

mir ist bewusst, dass man mit einer Erkältung nicht tauchen soll.

Ich war zwei Wochen erkältet in Deutschland bevor ich nach Indonesien gereist bin.. Natürlich zum Tauchen. Ich fühlte mich fit, hatte die Nase aber nicht ganz frei. Nun war es der erste richtige Tauchgang meiner Freundin und ich wollte dabei sein. Es waren 22 Meter und ich kam relativ gut runter, sodass ich den Tauchgang nicht abbrechen musste und sogar genießen konnte. Ich hatte keine großen Schmerzen. Am Ende des Tauchgang hatte ich leicht Nasenbluten, aber da es mir ansonsten gut ginge, habe ich mir nichts weiter dabei gedacht und bin auch zum zweiten Tauchgang des Tages angetreten. Da kam ich ebenfalls gut runter, hatte aber dann ein paar Probleme beim Druckausgleich während des Tauchgangs.

Es kommt wie es kommen musste und ich hatte deutlich mehr Nasenbluten nach dem Tauchen und den restlichen Tag Kopfschmerzen. Ich denke es war ein leichtes Baro Trauma. Am nächsten Morgen ging es mir wieder besser, keinerlei Schmerzen mehr.

Nach einem Ruhetag bin ich beim schnorcheln mal auf 2-4 Meter getaucht und obwohl der Druckausgleich funktionierte, hatte ich sofort wieder Nasenbluten und leichte Kopfschmerzen.

Jetzt mache ich mir Sorgen.. Was denkt ihr wie lange das noch anhält?

Ich weiß, dass individuelle Aussagen zu meiner situation nicht möglich sind, aber vielleicht habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? In einer Woche erfülle ich mir einen Tauchtraum.. Oder auch nicht.

Tldr: ich war noch leicht erkältet, war tauchen und hab ein leichtes Baro Trauma in den Nasen Nebenhöhlen erlitten. Nach etwas Pause hatte ich beim schnorcheln wieder Beschwerden. Kann man vermuten, wie lange es verheilen muss, bis ich wieder tauchen kann? Kann man die Heilung beschleunigen?

Bin für eure Erfahrungen und Hilfe sehr dankbar.

Beste Grüße

Robin

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05.11.2023 16:43
Wie lange du pausieren solltest, kann keiner sagen. Ein Tag, eine Woche? Auf jeden Fall bis alle Erkältungssyptome weg sind.
Mach Nasenspülungen mit Salzwasser, nimm schleimlösende Medikamente für die Kopfhöhlen, wie Sinupret. Und wenn du völlig symptomfrei bist, ein Nasenspray vor dem ersten neuen Tauchgang.
06.11.2023 04:41Geändert von ScubaRobin,
06.11.2023 04:49
Danke für deine Antwort Kwolf!
Ich war heute morgen nur schnorcheln an der Oberfläche, hatte aber trotzdem wieder blut in der Nase. Ich denke vom Druck der Tauchmaske..

Ich werde auf das Abklingen der Beschwerden und insbesondere auf eine freie Nase warten vor dem nächsten Tauchgang.
Ich hoffe ich bin bis Ende dieser Woche wieder fit snorkel

Ich befürchte sinupret oder gelo mirtol werde ich hier nicht finden.. Ich versuch es aber mal

Beste Grüße aus Indonesien
vauha27SSI MD
07.11.2023 02:10
Nasenspray ist, nach dem was mir gesagt wurde, ein absolutes No Go. Wenn die abschwellende Wirkung zu schnell nachlässt und man noch unter Wasser ist, kann das äußerst ungute Folgen haben.
07.11.2023 07:34
Wenn du das vor dem TG nimmst, sollte es keine Probleme geben. Einige Stunden später eventuell schon.

Als Alergiker kann ich Spülungen mit Salzwasser sehr empfehlen.
Dominik_Emind is like parachute
07.11.2023 09:28
Die Wirkung der abschwellenden Nasensprays hält viel länger als jeder TG. Es steckt ein Körnchen Wahrheit in den Warnungen: man sollte sie auf keinen Fall nehmen wenn man eigentlich echt nicht fit ist, nur um mal kurz die Nase und Nebenhöhlen frei zu bekommen um grade so runter zu kommen. Das ist echt gefährlich, und davon wird zu Recht abgeraten. Ebenso sollte man sich nicht darauf verlassen, wenn man morgens ein Spray genommen hat, dass das am späten Nachmittag nicht wirklich nachlässt

Was Klaus hier meint ist aber das absolute Gegenteil: wenn die Symptome so weit weg sind, man sich fit fühlt, um sicher zu stellen dass nicht versteckt doch was noch nicht ganz frei ist. Denn das merkt man ja leider nicht immer, und kann manchmal echt lange dauern.

Es ist wie so oft: Only the Sith deal in absolutes! Die Warnungen, dass das Problem sei dass die Sprays so schnell nachlassen gehen am Kern der Sache vorbei. Der ist wie im ersten Absatz beschrieben vielmehr, dass man sich von der Wirkung nicht zu etwas verleiten lassen sollte was man sonst nicht tut.

Ich schliesse mich den sonstigen Aussagen an: warten bis die Symptome weg sind, dann noch 2-3 Tage um sicher zu gehen (Du hast für Dich ja bereits eine "Messlatte", bisher hast Du wohl für Deine Situation nicht lange genug gewartet, sonst wären die Probleme nicht zurück gekommen...), und dann langsam und vorsichtig probieren. Wenn etwas nicht frei ist, merkt man das auf den ersten Metern, wenn man kurz runter und dann aber auch wieder nach oben geht, um zu testen, ob beide "Richtungen" des Druckausgleichs klappen. So lange beim Schnorcheln noch Probleme sind werden die beim Tauchen auch nicht weniger, klar. Wenn es aber auf 4m schonmal klappt, dann ist das etwas wert! Die größten relativen Unterschiede, und damit Belastungen für die Nebenhöhlen, sind ja auf den letzten/ersten Metern. Du kannst den Nebenhöhlen auch helfen, indem Du von 6m an wirklich sehr langsam auftauchst. Viel langsamer als die anderen. Schau vor allem, dass, wenn Du in ein paar Tagen einen Traum-TG hast, Du nicht vorher unbedingt doch noch einen einschieben willst, der dann zu früh ist, und alles wieder zurücksetzt...
07.11.2023 10:32Geändert von kwolf1406,
07.11.2023 10:34
WickVaporub ö.ä. in heißem Wasser auflösen und den Dampf(!) durch die Nase inhalieren ist auch sehr gut.
RobertHilfsschlammaufwühler dritter Klasse.
CMAS ***, VDST TRIMIX, VDST TRIMIX CCR, PATD TRIMIX, IANTD TRIMIX CCR, VDST TL**
07.11.2023 14:22
Scubarobin
wenn du vor dem Tauchgang meinst das du Nasenspray brauchst, dann lass den Tauchgang sein.
Niemand kann verlässlich sagen wie lange das Mittel wirkt.
Nasenspray beim Tauchen ist ein NoGo.

08.11.2023 12:17
Robert, wir reden nicht von langen Technischen Tauchgängen. Und auch nicht darüber, dass das Spray eine akute Erkältung kaschieren soll.
RobertHilfsschlammaufwühler dritter Klasse.
CMAS ***, VDST TRIMIX, VDST TRIMIX CCR, PATD TRIMIX, IANTD TRIMIX CCR, VDST TL**
08.11.2023 12:40
Ich rede auch von normalen Spasstauchgängen.
Wenn man meint das man ein Spray braucht sollte man den Tauchgang sein lassen. Aber wie schon in einem anderen Threads geschrieben, letztendlich ist es die eigene Verantwortung. und das eigene Risiko das man bereit ist einzugehen.
Wenn's schief geht sollte man dann halt nicht nach Versicherung schreien oder die Schuld bei anderen suchen.

09.11.2023 02:29
Hallo zusammen
Ich habe mir die letzten Tage Ruhe gegönnt und keinen weiteren Tauchgang unternommen. Zusätzlich habe ich täglich 3-4 mal Salzwasser inhaliert und mir geht es jetzt schon insoweit besser, dass ich die Nase nur noch morgens nach dem aufwachen etwas verstopft habe. Gelo mirtol oder ähnliches habe. Ich hier in den Apotheken (natürlich) nicht gefunden.

Das Inhalieren kann ich aber wirklich nur empfehlen in meiner Situation 😊
Ich bin guter Dinge, dass ich in 2-3 Tagen wieder EINEN Tauchgang unternehmen kann.

Was die Diskussion mit Nasenspray angeht, so bin ich mir dem bewusst. Das war aber auch nciht der Grund warum ich ein baro Trauma erlitten habe. Das lag ganz einfach an meiner Erkältung.. Vielleicht hätte mir Nasenspray vorm Tauchgang das sogar erspart. Who knows.

Der nächste Tauchgang wird nur mit freier Nase unternommen ;)

Danke für eure Hilfe und beste Grüße aus Indonesien
Robin
10.11.2023 21:05
Hey - hoffentlich läuft es wieder in 2-3 Tagen ;)

Ich hatte letztens ein Barotrauma auf der linken Seite - aufgrund schlechten Druckausgleichs.
Als ich beim HNO war - hat mir die Ärztin 1-2 Wochen Tauchverbot "erteilt" und mir gesagt, ich solle wenns schlecht mit dem Druck läuft ein abschwellendes Nasenspray benutzen.
Da ich da aber skeptisch war (auch wegen Google und de nunterschiedlchen Meinungen) hab ichs dann gelassen und einfach 1 Woche abgewartet. Vielleicht hilft dir ja meine kleine erfahrung weiter.
voenixOWD+Deep+Nitrox
11.11.2023 10:20
Nur kurz zum Thema Nasenspray: Wenn man es NICHT dann nimmt, wenn ohne Spray kein Druckausgleich möglich wäre, UND man es unmittelbar vor dem TG nimmt, dann kann das eine gute Unterstützung sein.
So haben meine Frau und ich das auf Anraten unseres Tauchlehrers (der starker Pollen-Allergiker ist) anfangs sehr oft gemacht, und waren zufrieden.

Inzwischen sind wir davon abgekommen, einfach weil es im Normalfall auch ohne Spray geht, und das dann angenehmer ist.

Aber Nasenspray ist kein Teufelszeug.
Dominik_Emind is like parachute
11.11.2023 10:37
voenix, genau das hat Klaus oben ja auch gemeint, denke ich.
12.11.2023 16:36Geändert von kwolf1406,
12.11.2023 16:37
Stimmt. Ich nehme manchmal Spray, wenn der Tauchgang längere Strecken am Ende des TG im Flachbereich verläuft, weil mir dann manchmal die Tuben zugehen und ich die nicht mehr auf bekomme. Das hat mit Erkältung nichts zu tun und der erste Abstieg am Anfang geht immer gut. Nach oben geht immer, aber z.B. nochmal von 4m auf 8m ist dann nicht mehr möglich. Ein normales Nasenspray (Alpha Blocker) vorher genommen, hilft mir dann.
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