Tauchausbildung Foren

Rückwärts tauchen üben...
Saubere Heliturns in beide (!) Richtungen...
Apnoe-übungen...
Basic 5...

Die ganzen Klassiker halt.

Wie wäre es die Übungen aus deinem OWD Kurs mit
deinem Buddy zu wiederholen u. diese zu verfeinern.

Nach dem Thread hier: http://www.taucher.net/forum/ausbShow.html?messageNummer=2734, in dem es um eine vertikale Notfallübung ging, könnten "horizontale" Apnoeübungen mit Gerät sinnvoll sein. z.B.
- voll angerödelt mit Trocki, Doppelgerät Stage etc. 15m horizontal zu einem Buddy apnnoe tauchen und Zeichen für Luftnot geben (Taucher hält die ganze Zeit zur Sicherheit Regler in der Hand)
- zwei Gerätetaucher, einer taucht in 10m Abstand vorneweg, zweiter (hinerer) Taucher nimmt Regler aus dem Mund und versucht in Apnoe den ersten Taucher einzuholen und gibt Zeichen für Luftnot

Ansonsten
- Tauchen mit Regler im Mund und Maske auf Stirn
- Tauchen mit abgedunkelter Maste (Buddy führt oder Entlangtasten an gespannter Leine
- Gerät in Tarierung ablegen und anlegen
- Gerät ablegen in apnoe 10m wegtauchen und Gerät wieder antauchen und anlegen.
- Bleiverteilung optimieren
- verschiedene Schwimmstile
- Bojenschießen
- reine Apnoeübungen
- Flossenschwimmen

Gruß ramklov

Gerät im Tiefen ablegen und von der anderen Seite antauchen und anziehen.
Das kann man noch ziemlich steigern.
z.B. Gerät antauchen, was vom Buddy komplett durcheinandergebracht wurde. Unterwasser Anzug usw. anziehen, Gerät richten usw.

Unterwasser Gerät ohne Brille zusammenbauen (1. Stufe ist natürlich auf Flasche!!!!!!!!! ansonsten alles, komplett alles ohne Maske zusammenbauen.


Ausrüstungstausch incl. Anzug unterwasser bei Wechselatmung.

Wenn dir dein Buddy die Ausrüstung gut durcheinander bringt, dann bist du durchaus 30 Minuten beschäftigt alles wieder zu richten.
Schellablässe aufschrauben, Flaschengurte komplett ausziehen, Jacketschnallen durcheinanderbringen, usw.


Oder vielleicht einen Tarierparkour bauen und den Apnoe, in Rückenlage usw. durchschwimmen.

Oder auch nur mit einem Unterwasserfrisbee spielen (in Schwebe natürlich.

Also eigentlich kann man ziemlich intessanter gestallten, als nur dröge seine Runden drehen und die Flasche leeratmen.

Und natürlich die gesamten Standartübungen.
Wechselatmung
Notaufstieg
Jacket an, ablegen, Flaschengurt nachziehen
usw.

Oder einfach nur Meditieren, auch möglich...

http://www.m-w.at/Postig/Posting_4.html

Hey,

super. Schonmal vielen Dank für die Antworten. Werde bestimmt das eine oder andere umsetzen.

Ich bin ein Verfechter von Spaß und Spiele!
Schwimmbad hat weit mehr potential, als nur Bahnen zu ziehen. Aber die Vorbereitung ist auch etwas aufwendiger, und das Bad muss dabei mitziehen. Sprich dich also vorher unbedingt mit denen ab.

Ich mag einen Unterwasser-Parcours mit unterschiedlichen Anforderungen, z.B.

Schwimmreifen auf verschiedenen Höhen, und auch 3 untereinander zu Tarierübungen. Dabei wird gut geübt, die Luft im Jacket/Wing anzupassen, dies lässt sich erweitern mit verschiedenen Anzügen.

Dann finde ich den UW Torpedo auch gut, weil dabei mehr oder minder schnell reagiert werden muss, und natürlich die Tarierung asap angepasst werden muss.

Ausrüstungstausch find ich auch geeignet, am besten unter Wechselatmung (Sicherung dabei nicht vergessen).

Jacketübungen mag ich ebenfalls, z.B. während des TG ablegen, am Brustkorb halten und später wieder anlegen, dabei immer die Tiefe halten.

Bisschen fortgeschritten und gut abgesichert:

Fast die ganze Ausrüstung (außer Flossen) ist am Grund, und wird angetaucht. Ausrüstung wird UW angelegt (Tank wird als erstes aufgedreht, damit ist genug Luft und Zeit für alles weitere). Das sollte aber zunächst im Flachwasser geübt werden, und gut abgesichert werden!

1 Tank, 2 Taucher, mit verschiedenen Aufgaben UW (also Stationsweise, so dass sie zu Zweit von Station zu Station tauchen, und dabei den Tank hin und her reichen (gute Tarierungsübung!), alles unter Wechselatmung.

Eigentlich ist das bis Ultimo zu erweitern – ich mag Pooltrainig einfach!

Berichte bitte mal, was du so gemacht hast, und wie es war...

Aus akutem Anlaß: Frogkick mit einem Bein, dito Helikoptering.

klingt interessant und aufwändig.

das schwimmbad muss in der tat dabei mitziehen!
ich denke, die meisten schwimmbäder haben in diesem umfang was dagegen.

Darum sollte man diese uebungen mit dem tauchclub unternehmen, meistens hat der Club seine Zeit reserviert im Schwimmbad.

Ein beliebtes Spiel ist auch folgendes:
3 tanks mit regler auf dem Grund im Dreieck verteilen, die Seitenlaenge des Dreiecks ist frei waehlbar. Dann beginnen 3 taucher nur mit Maske und Flossen, die sich von Tank zu Tank bewegen, jeweils beim tank gibt`s wieder frische Luft. Dann vier Taucher usw. Foerdert die Apnoe.
Gruss, castelpena

Hey Bebe. Toll üben kannst du bis zum gehtnichtmehr übrigens im Monte Mare Rheinbach + D4L Siegburg.Dort sind reichlich Sachen installiert auf versch.Ebenen.
Kannst dich ja gerne mal bei mir melden.Ich gebe dir dann weitere Infos.
Und klares NEIN. Ich arbeite für keinen der beiden Tauchtürme.Bin nur öfters (gerne) da,um zu helfen und natürlich auch selber zu trainieren.
Gruß vom Tauchhasen,der sog. "Kacheltürme" für absolut wichtig hält.