Tauchmedizin Foren

Hallo,

habe nach Kreuzband-Meniskus OP im April 2008 im Mai 2009 meinen OWD gemacht und keine Probleme gehabt. Schwimmen (nur kraul, kein!!! brust-) hat mir der Arzt sowieso ca. 3-4 Wochen nach der OP zur REHA verordnet!

Grüße und gute Genesung

Johannes

Schwimmen durfte ich nach meiner KB/Meniskus OP recht schnell wieder.
Beinschlag im Crawl Modus.....KEIN Bruststil.
Alles mit möglichst gestrecktem Bein, also aus der Hüfte.
Das durfte ich auch in der Zeit zwischen Meniskus und KB OPs als auch in den drei Monaten mit der Bunnyline ( Beinschiene ) und noch an Stöcken.
Sobald die Narben dicht sind, spricht aus meiner Sicht nichts gegen Schwimmen.
Tauchen steht auf einem anderen Blatt Papier.
Da muss erst die Trittsicherheit wieder kommen und die Muskulatur wieder da sein.
(Habe in der Zeit mit Bunnyline 13cm Oberschenkelumfang verloren )
Tauchen an sich ist nicht das Problem. Die Ein- resp. Ausstiege aus dem Wasser sind das Ding.
Bootsleitern mit weit auseinander liegenden Sprossen, steinige oder unebene andere Ein-/Ausstiege. Alles mit Gerödel am Leib....
Dafür muss erst die Koordination wieder stimmen und die Muskulatur eventuelle Fehltritte abfangen können.

Mit etwas Disziplin und Training...( Fahrrad sehr zu empfehlen )....
Ich bin 11 Monate nach meinen OP`s wieder auf Skiern gestanden.

moe

Wo ich am ehesten ein Problem sehe, ist die Hebelwirkung beim Flossenschlag auf den Kreuzbandersatz.

Gruß scubalixx

Habe meine Kreuzbandplastik im Sept.´09 bekommen. Und den geplanten (Tauch-)Urlaub im Dez. mußte ich dann absagen... Im Jan. ging es dann -aber ganz vorsichtig!
Wie "moe" schon schrieb, sind das Ein- + Aussteigen sowie Fehltritte (bei schwankendem Boot) und halt das Gewicht vom Gerödel das Problem. Also lieber Bakschisch geben und die Sachen tragen/bringen lassen.

Zur vollen Genesung (inkl. Muskelaufbau) muß man schon 1 Jahr rechnen.
Und bei mir wird´s auch nicht mehr vollkommen beschwerdefrei werden. Aber das ist ja bei jedem anders.

Gute Besserung,
NaD

Hallo,

also ganz so lange hat das bei mir nicht gedauert. Ich wurde im Dezember 2004 operiert, Meniskusglättung und Kreuzbandplastik. Meinen ersten Tauchgang habe ich im Februar 2005 nach knapp 9 Wochen gemacht. Ich hatte dort dann noch etwas Probleme und Schmerzen, so dass ich nochmals ein paar Wochen bis zum nächsten Tauchgang gewartet habe. Im März ging es dann aber (3 Monate nach der OP) gut.

Dietmar

@scubalixx
genau darum auf die Streckung des Beines achten. Möglichst mit Muskelspannung
Nicht aus dem Knie den Flossenschlag machen.
Sollte mit gestrecktem Bein aus der Hüfte erfolgen. Somit ist der Kreuzbandansatz kaum belastet.

moe

Solche fragen versteh ich nicht.
Man lässt sich das Knie machen und fragt hier wie lange es dauert?

Was hast Du für einen Arz,t der dich darauf hin nicht beraten kann?

Du kannst dir hier 1000 Antworten holen, jeder erzählt dir etwas anderes.
Fakt ist das es bei jedem anders verheilt und je nach Physischer konstitution länger dauern kann.

Bei meinem Arbeitkollegen dauert es schon 4 monate und er kann immer noch nicht das Knie richtig bewegen.
Er Boxt und ist Körperlich top Fit, aber das Knie will nicht.

Also ich habe im Mai/Juni 1997 eine Kreuzbandplastik bekommen. Eine Schiene hatte ich danach nicht. Dank einer verbesserten OP-Methode durfte ich das Bein sofort wieder voll belasten. Die Prognose damals war, daß ich nach 4 Monaten wieder Sport treiben kann.
Real waren es 2. Ich habe nach der Op 5 Wochen Reha gemacht, danach war das operierte Bein kräftiger als das andere. Nach 2 Monaten konnte ich wieder mir meinem Rennrad meine Bahnen ziehen und Tauchen war auch kein Problem. Seitdem habe ich mit dem Knie auch keine Probleme mehr gehabt.
Dafür habe ich es jetzt am Rücken.... ;-(

Die Zeiten lassen sich nicht wirklich gut vorhersagen. Das ist individuell abhängig von der OP-Methode, dem Können des Operateurs, dem Können des Physiotherapeuten, Deinem Willen, Deinem Heilfleisch usw.
Ich denke, 2-3 Monaten wird das Minimum sein. Wenn ich die Wahl hätte würde ich immer eine OP-Methode ohne Schiene vorziehen. Man kommt einfach schneller wieder auf die Beine.

Grüße,

henri

Hallo Henri und die anderen, die OP steht bei mir im Januar an. Der Außenmeniskus hat einen "Korbhenkelriß", der etwas umgeklappt ist, also etwas auf den Knorpel drückt. Das Kreuzband ist im MRT an der Engstelle kaum sichtbar, die Ärztin meinte, ob gerissen, müsste während der OP untersucht werden. Der Ersatz wird wohl aus einem knienahen Muskel/Sehnenstrang genommen, und oben in ein Sackloch gezogen, unten mit resorbierbaren Polyzuckerschrauben fixiert. Eine Schiene sei nicht nötig, meinte sie. Aber auch, dass der 3. und der 7. Monat p.o. kritisch seien. Weil man sich vielleicht schon zuviel zutraut.. Die Klinik hier hat eine Zulassung durch die BG, das sollte eigentlich ein gutes Zeichen sein.
Grüße,
Matthias

Matthias, bei mir ist ein Stück Patella-Sehne eingesetzt worden. Dabei wurde aus der Kniescheibe und dem Unterschenkelkopf ein Knochenpfropfen mit einem Streifen Sehne dazwischen entnommen und als Kreuzbandplastik eingesetzt. Die Knochenpropfen wurden dann konisch zugerichtet und mit Titan-Madelschrauben im Knie fixiert. Der Vorteil ist halt, daß man sofort voll belasten kann und sehr schnell in der Physiotherapie landet.

Aha. Mir sagte man, das machte man heute nicht mehr, weil die Patellasehne nicht so elastisch sei, und wg. eventueller Schmerzen unter der Kniescheibe, und der Titanschrauben. Bleiben die eigentlich drin ? Hätte ja gerne welche für mein Motorrad

Die Operationstechnik hat sich vielleicht weiterentwickelt, ich weiß das nicht. Ich bin ja kein Arzt.
Ich kann nur sagen, daß ich mit dem Resultat der OP und der Ersatzteilbeschaffung keinerlei Probleme habe, sher schnell wieder auf den Beinen war und das jederzeit wieder so machen würde.
Die Schrauben wurden dabei komplett im Knochen versenkt und sind resorbiert. Man hätte die auch wieder rausnehmen können, ich habe das aber nicht gemacht. Damit man nicht jedesmal beim Sicherheitcheck am Airport klingelt, habe ich die Schrauben in Titan und nicht in VA machen lassen.

Grüße,

henri

Hey MatV,

ich stand immer vor der gleichen frage wie du! Ich habe jetzt 6 Knie Op´s hinter. Von Meniskus über Kreuzband, Knrörpeltransplantation, MPFL Plastik etc. hab ich jetzt schon alles durch. Mein Fazit ist:
nach spät. 4-6 Monaten kann man auf jeden fall wieder tauchen gehn, wichtig ich nur das du am Anfang sehr weiche Flossen verwendest (ich hab die Mares Volo Power) und deine TG nicht zu lang machst, am Anfang sind 30min Ok und dann ganz langsam steigern. Keine Dekotauchgänge machen! Und wenn möglich mit kleinen Flaschen tauchen wegen Gewicht! Oder wie ich es mache "Monkey Diving" da kannst du dir die Flasche und das Blei von Buddy an den Einstieg bringen lassen ins wasser anrödeln und fertig! Beim rausgehen genausso, dadurch hast du bei bescheidenen Leitern kein Problem wieder raus zu kommen! Und dein Knie wirds dir danken!

Hi,

hatte im April 2008 eine OP, Meniskus und gebrochene Kniescheibe und riss des Seitenbandes. Im Juli gemütlich mit einer weichen Flosse begonnen und ab September wieder ohne Einschränkung. Mit dem Frogkick hab ich wegen des Seitenbandes auch erst im Herbst wieder begonnen.
Habe früh damit begonnen durch Schwimmen ohne Flossen die Beinmuskulatur aufzubauen um das Kniegelenk besser zu Unterstützen.
Aber welche Übungen Du zum Muskelaufbau machen kannst, wird Dir dein Arzt sicher besser sagen können.

Viel Glück für die OP und gute Besserung

Hey MatV. Kopf hoch.Wird schon werden.
Ich bin im Januar 2010 am beidseitigen Meniskus -Abriß mit starkem Knorpelschaden im rechten Knie operiert worden.(Bei einem Spezialisten für solche Sachen,nicht bei irgendeinem Chirurgen). Nach 2 Wochen durfte ich leichtes Fahrradtraining ohne Belastung anfangen. Nach 4 Wochen war ich wieder voll im Training.Nach ca. 6 Wochen bin ich dann "ganz normal" tauchen gewesen mit 2 TG´s bis 20m tief und Allem Drum und Dran. Hat richtig Spaß gemacht und ich bin froh,daß es sooo schnell und gut geklappt hat.
Toi toi toi wünscht dir der Tauchhase.

Bis jetzt dachte ich, Meniskusprobleme währe nur für Österreicher typisch die zuviel Schifahren. Offensichtlich ist es in Deutschland auch sehr verbreitet….hmmmm…

@m-w

eine der häufigen Verletzungen beim Fußball!!
Aber da haben ja Ösis eh keine Ahnung

Glückauf

jo, da ist die medizien schon weiter nahc drei Wochen ohne Komplikationen, Vollbelastung.

bei Anbohrungen können partielle Schmerzen im Bereich der Kondylen Auftreten
(sorry, Knochenenden der Röhrenknochen)