Bei mir ist es mit der Zahnspange zwar schon ein paar Jährchen her und da ich im Bereich Gesundheit arbeite weiß ich auch, daß sich bei dem Thema seit dem viel getan hat, aber zum Beitrag von Kaulbarsch möchte ich folgendes sagen:
Bei Kfo-Massnahmen handelt es sich um einen langwierigen Prozess. Die Behandlung ist auf mehrere Quartale ausgelegt. Im Durchschnitt 12-16 Quartale.
Nach zwei Wochen ist klar, daß deine Zähne wehtun. Die Zähne wurden gerade "auf Spannung" gebracht und reagieren dementsprechend erstmal.
Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich aber, das diese Probleme mit der Zeit nachlassen. Sobald die Zähne gelockert sind und sich ein Stückweit in die Richtung bewegt haben in die sie gezogen werden, merkst du kaum noch was davon.
Dann tuts erst wieder beim nächsten "nachziehen" des Bogens weh, wenn wieder neue Spannung drauf gebracht wird.
Da deine zähne dann aber schon daran gewöhnt sind und bereits lockerer sitzen, dauert es i.D.R. nur noch zwei, drei Tage bis die Schmerzen beim kauen/ zubeissen nachlassen.
Problematisch wirds dann nur noch beim scootern oder in starker Strömung, wenns richtig am Regler zieht.
Da aber selbstverständlich jeder Mensch eine etwas andere Anatomie und ein anderes Schmerzempfinden hat, ist es schwierig solche Erfahrungen zu übertragen oder zu pauschalisieren.
Die Aussage: "So wo ich das Sehe heißt es also einfach ausprobieren."
trifft also voll in schwarze!
Und nicht entmutigen lassen. Wenns am Anfang noch nicht geht, kann die Sache nach zwei, drei Monaten schon wieder anders aussehen.