Diverses Foren

Dass hatten wir doch erst neulich...
http://www.taucher.net/forum/diversesShow.html?messageNummer=3067
http://www.taucher.net/forum/equipmentShow.html?messageNummer=4779
Buch: Monika Rahimi, Tauchen ohne Angst. Wird darin beschrieben. Aller Anfang ist schwer, auch das mit den Beinen. Entspanne dich beim Tauchen und das "Problem" löst sich von selbst. Evtl. 1 - 2 Tauchgänge mit Fussblei. Leihe es aus, denn du brauchst es wirklich nur 1 -2 Mal.
Viel Spass
. wriklirru ProbAuchichdhen oh

dann hab ich auch mal ne frage: ich habe das problem,das ich beim geschwindigkeitskontrollierten aufsteigen ohne flossenbenutzung immer auf den rücken kippe.von fußblei halte ihc nix,is nur unnötig schwer. ich hab meine lange 10liter flasche sehr weit am flaschenhals befestigt und brauche mit 7mm anzug + 7 oder 5mm eisweste 3 kilo blei.wie kann ihc denn nun meine tarrierunh dahin ändern das ich entweder wagerecht in bauchlage im wasser schwebe oder senkrecht,mit dem kopf nach oben versteht sich?

@schwänchen:
Ging mir beim Umsteigen auf Bleiintegriert genauso. Ich habe dann die Flasche mehrfach unterschiedlich gespannt um das auszuprobieren, bis ich die richtige Stellung fand.
Inzwischen fühl ich mich wohler und inzwischen ist es wieder egal wo die Flasche hängt.

CU

Eigentlich ganz einfach.

Wenn die Beine hochgehen, dann kann man natürlich mit Fussblei den Schwerpunkt in Richtung Füsse verlagern. Ist aber keine gute Lösung.
Vielleicht ziehst du die Schultergurte so straff, dass die Bleitaschen in den Achseln klemmen. Also probier mal mit lockereren Schultergurte.
Es gibt auch schwerere Flossen, die etwas Abtrieb haben.

Immer in Rückenlage?
Blei mehr nach vorne in Richtung Bauch sortieren.


Einfach mit der Bleiverteilung mal experimentieren, dass hilf ungemein.

Oder anstatt normal mal den Frogkick, oder ähnliche Varianten probieren. Insbesonders mit Trockie kann das Tarierprobleme lösen.

Mein Tipp:

1. Flaschen tieferhängen

Wenn das nich hilft, mal 0,5 bis 1 kg Blei mehr probieren. Das ist zwar im Prinzip unsinnig, da dann aber ins Jacket mehr Luft reinkommt, dehst Du Deinen Schwerpunkt. Mit ein bischen Gewöhnung kannst Du das Blei nach ein paar Tauchgängen wieder rausnehmen.

Schwänzchen.... vielleicht hat dein neues Jacket mehr Auftrieb? Dann brauchst du mehr Blei. Beinchen hoch hört sich nach zu wenig Blei oder nach Trimmproblem an. Vielleicht sitzen die Bleitaschen zu hoch? benutzt du hoch sitzende Trimmbleitaschen? Einfach mal die Möglichkeiten ausprobieren, das wird schon wieder.

Tümpi

so danke für die zahlreichen antworten und tipps werd ich demnächst mal ausprobieren. meld mich auf jeden fall nochmal obs geklappt hat oder nicht
pfiad´s euch

@mitleser:
blei soweit wie möglich nach vorne/seitlich verteilen (gegengewicht zur flasche auf dem rücken, evtl lampe nach vorne einhängen)) und bei der übung dann "körperspannung" - also beine durchstrecken und arschbacken anspannen ...

Das Problem ist bekannt bei Tauchanfängern. Die Anspannung der Muskeln erzeugt Auftrieb!(Physik)
Dadurch schwimmen die Beine nach oben. Bei Frauen mit etwas Fettpölsterchen an Oberschenkel und Hüften verstärkt dies noch zusätzlich).
Um den Druck vom Rücken zu nehmen und allfällige Rückenproleme vorzubezugen empfehle ich Fussblei. Ist aber reine Symptombekämpfung!
Sind die Beine mal gerade, ist auch keine Anspannung mehr notwendig. Und mit etwas Übung beim Tauchen in entspannter Atmosphäre ist das Problem plötzlich weg und die Beine nicht mehr oben.
@JaniSeins Das Durchstrecken mit Aschbacken anspannen verstärkt das Hochtreiben der Beine noch.
Allzeit gut Luft

...und wenn dein Jacket Trimmbleitaschen hat (meist links und rechts in Schulterhöhe etwas versteckt angebracht) - vergiss die. Damit schwimmst Du garantiert nur noch mit den Füssen nach oben (schau mal nach, ob da nicht zufällig was drin ist...)

@mönchsrobbe: ... hält aber beim aufstieg den körper grade bzw. dadurch die beine unten.

Du Armer Völlig im Stress bei den nächsten TG und nur noch auf die Ratschläge konzentriert.

Was das Blei anbelangt: 2/3 vorne und 1/3 hinten (in den Trimmbleitaschen).

Meine Flasche habe ich lieber etwas höher, liege aber trotz der naturbedingten o. g. Fettpölsterchen gut im Wasser.

Andernfalls versuche es mit einer Kombilösung: Die Hälfte des Bleis zunächst auf dem Gurt lassen, die andere Hälfte ins Jacket. Nach und nach kannst du dann die Gewichte umpacken.