Tauchausbildung Foren

Keine Hände benutzen! Damit machst du es meist schlimmer.

Und was bedeutet vom Boden nicht wegkommen?
Was hast du für ein Auftriebsmittel bzw wieviel Luft passt da rein? Klingt für mich eher überbleit: Einfach runter. Dann brauchst du aber viel Luft, d.h. auch überproprotional mehr Füllung je Tiefer du gehst. Das macht es schwerer das zu kontrollieren, und rechtzeitig rauszumassen.
Wenn du mit den Armen fuchtelst machst du dir auch dann oft noch selbst Auftrieb bei einer Bewegung... Teufelskreis.

Fussblei: Versuche durch Umpositionieren der Flasche und dss Bleis das besser auszugleichen. Was für eine Flasche nutzt du?

Luft aus dem Jacket: Luft geht immer in den höchsten Punkt und den einfachsten Weg. Das bedeutet je nach Lage oder wie der Faltenschlauch liegt kann da was gefangen sein. Probiere dich leicht aufzurichten / rollen kurz bevor du die Luft rauslässt. Faltenschlauch gerade nach oben oder Schnellablass benutzen, wenn das Ventil oben ist in der aktuellen Lage.

Trocki oder Nass? Bei 6k wohl eher Nass... oder Halbtrocken, das Fussblei hat nur verwirrt.

Klar ist, dass es Übung braucht. Versuch die Hinweise mal umzusetzen und selbst zu probieren etwas zu ändern, dann bekommst du die Dynamik besser raus.

Fußblei ist normalerweise nicht nötig. Ich erinnere mich noch an meine erste Poolübung im langen Neo, da gingen die Füße auch gnadenlos nach oben. Ist eine Frage der Körperhaltung und -Spannung.

Wie oben gesagt: Überbleiung ist meist ein Grund für Tarierprobleme. Zu viel Blei lässt leicht abtauchen, aber sowohl das Abfangen als auch das Austarieren wird schwieriger. Wichtig ist auch, dass Du ruhig und konstant atmest. Wenn Du tier Luft holst und die Luft anhältst, gehtst Du nach oben. Dann lässt Du Luft aus dem Jacket, änderst Deine Atmung - abwärts gehts. Möglichst konstant und entspannt atmen, auch wenn man dabei als Anfänger vielleicht etwas mehr Luft verbraucht.

Beim Luft ablassen wird es einfacher wenn man sich vollständig aufrichtet, weil die Luft dann oben ist und besser durch den Faltenschlauch rutscht. Auch zwischendurch beim Tauchen ist es gut den Oberkörper etwas höher zu stellen. Ist der Arsch oben sackt die Luft nach hinten, das treibt die Hüfte hoch, und dann ist beim Luftablassen ein Teil der Luft unverfügbar.

Ich danke euch beiden. Ich werde es beim nächsten Mal probieren.

Aktuell tauche ich mit einem 6mm Neo in Nass.

Das AdV Jacket hat ein Auftriebsvolumen von 12,2l.
Die Flasche ist eine 10l Flasche aus Stahl

Mit dem Fussblei konnte ich bisher besser die Beine gerade machen...aber ich werde es nochmal ohne bzw. auch mit weniger versuchen...

2 Probleme!

1. Bleimenge

Mit einer nur mit 50 bar gefüllten Pressluftflasche solltes du ohne Luft im Jacket auf 5m Schweben können.

Also am Ende des Tauchganges an der Plattform ausprobieren und ggf. Blei ablegen und versuchen zu Schweben.

Sowenig Blei wie möglich mitnehmen wird die Wasserlage, Tarierung und Luftverbrauch deutlich verbessern.

2. Bleiposition.

In etwa ist bei deinem Bauchnabel deine Körpermitte

Wo ist dein Blei? Oberhalb des Bauchnabels vermutlich und vermutlich hast du Bleiintegriertes Jacket.

Du musst nicht die Schultergurte etrem stramm anziehen.

Dadurch kommt dein Jacket näher in Richtung Kopf und somit dein Blei auch höher.

Lass das Jacket mal "locker" an den Schultergurten. Blei ist tiefer und Tarierung bzw. Wasserlage wird besser.

Zusätzlich deine Atemtechnik prüfen.

Hast du Unterwasser immer deine Lunge bis zum Maximum voll?

Das ist unentspannt, kosten Luft und Energie und bringt deine Tarierung durcheinander.

Ideal wäre wenn du unterwasser genauso Atmen würdest wie entspannt auf dem Sofo im Wohnzimmer.

Überbleit hatte ich gerade mit einer Anfängerin/Wiedereinsteigerin im Schwimmbad. Ich habe ihr für den Anfang erst einmal 4 kg Blei gegeben, aber schnell bemerkt, daß das zuviel ist. Also erst 1 kg raus und kurz darauf noch 1 kg, dann hat es gepasst.

Wie schon oben gesagt, je mehr man überbleit ist, desto mehr Luft muss ins Jacket und um so mehr ändert sich das Volumen bei Tiefenänderungen. Und mit dem Volumen der Auftrieb, also ist man ständig am nachregeln mit dem Inflator, weil man das mit der Atmung nicht mehr ausgleichen kann.

Zum Trim: Bei einem Jacket ist es nicht so einfach, da etwas zu verändern, weil alles fix ist. Da bleibt nur, die Flasche zu verschieben und zu hoffen, daß es reicht.

Ich würde das Geld für den OWD-Kurs zurückfordern. Es ist ja eine Frechheit, wenn man Dir nicht die Grundlagen der Tarierung beigebracht hast. Fussblei ist keine Lösung. Suche Dir einen erfahrenen Partner, der Dich beobachtet und am besten filmt, da kann man am besten sehen, was nicht passt. Versuche folgendes Übungen:
Im Wasser eine horizontale Position einnehmen, nur mit etwas Körperspannung. Geht das, oder bist du Kopf oder Fuss-lastig? Je nachdem, Massen verschieben, am besten Höhe der Flasche.

Abtauchen: zum abtauchen musst du kräftig ausatmen. Wenn du ohne ausatmen absinkst, deutet das auf zuviel Blei hin.

Beim Abtauchen: gib immer etwas Luft ins Jacket, aber nie lange drücken, sondern kurze Stösse von 1 Sekunde. Ziel: ein paar Meter über Grund austariert zu sein.

Beim Auftauchen: immer etwas Luft ablassen, nicht erst, wenn spürbarer Auftrieb entsteht.

Versuche, auf drei Metern mit leerem Jacket und Flasche mit ca. 50bar neutral zu bleiben. Zieht es Dich hoch: zuwenig Blei. Sinkst Du ab und musst wieder Luft einfüllen: Zuviel Blei.

Suche Dir ein Objekt in etwa 10m Tiefe, z.B. ein Baumrest. Versuche, Dich etwa 1m darüber neutral auszutarieren. Gib dann minimal Luft ins Jacket, dass Du etwa 1-2m aufsteigst, dann lass sofort wieder Luft ab, um an den Ausgangspunkt zurückzukehren.

Alle Übungen wiederholen, bis es klappt. Aber vorher die richtige Bleimenge ermitteln und die Höhe der Flasche für eine neutrale Wasserlage anpassen.
Viel Erfolg!

Danke für die Tipps, Anregungen und Übungshinweise.

Ich bin sehr zufrieden mit der Tauchschule gewesen und war froh, dass er mich überhaupt soweit gebracht hat. Soe hat mir ja auch angeboten sich nochmal mit mir zusammen zusetzen und gucken. Ich wollte mich einfach im Vorwege mal umhören

Man muss dabei anmerken, dass ein Teil der Probleme auch auf eine frühere Verletzung bzw. Nachwehen darauf zurückführen sind und nach dem Kurs einige Knoten was das anfing sich erst danach auflösen... seit dem kann ich auch erst so richtig aus der Hüfte den Beinschlag ausführen...

Man muss auch dazu sagen, dass ich beim Schein mit einem anderen Jacket getaucht bin, was es leider nicht mehr gibt und besser zurecht kam.

Ich werde als erstes probieren mit weniger Blei abzutauchen. Und sehen wie es mit weniger und ohne Fussblei ist. Ebenso werde ich das Blei mal probieren anders (höher) zu verteilen.

schau dir mal das video an. Von dem sind etliche Videos recht gut.

https://www.youtube.com/watch?v=JJru_4J8Rm8&t=8s

und diese schaut die Bleiposition recht anschaulich

https://www.facebook.com/reel/1563281452093978

Stephan: Weiß ich, aber hier kommt bestimmt gleich der große Aufschrei

Das Jacket muss passen und das Blei an die richtige Position bringen. Wurde ja oben schon gesagt.
Auch die Flossen haben unterschiedlichen Auftrieb. Sollten aber nicht dazu führen dass es einen hoch reißt. Gerade bei Nass.

Viel mehr wie ja schon hinreichend gesagt wurde: es ist Sport und auch wenn es bei vielen easy aussieht, es braucht Spannung im Körper und Muskeln.
Ich drück die Daumen. Aber lass dich da nicht fertig machen. Ich kenn wenige Naturtalente die das mit der Tarierung auf Anhieb konnten. Und ich hab einiges an Tg in verschiedenen Anzügen und bin weit weg dass ich sagen würde meine Tarierung ist super Perfekt spitzen klasse. Aber mit jedem TG wird es besser. Übung macht den Meister. Viel Spaß beim Tarierkurs

Ihr seit super lieb und hilfsbereit

Aufgeben zählt nicht

ich versuche mir nur gerade verschiedenen Input zu holen um mich zu verbessern. Geduld ist nicht so meine ausgeprägte Stärke...

auch ein Grund warum ich tauchen lernen möchte, ist die Verbesserung der Körperspannung und der Muskeln...

Vieles braucht einfach auch Zeit.
Vielleicht tauchst Du mal eben beim nächsten TG nicht direkt los sondern verbringst diesen mit einem Buddy ganz entspannt auf einer Plattform?

Probiert rum, spielt mit den Bleipositionen.
Was sehr gut helfen kann ist ein 1kg & 0,5 kg Bleistück mit einem Karabiner dran, das Dir dein Buddy an verschiedensten Positionen an die Ausrüstung clippen kann.
So kannst Du eben auch die richtige Position neben der benötigten Bleimenge herausfinden.

Versuche für längere Zeit exakt auf einer Position zu schweben usw.
Das Thema eben mal ganz bewusst angehen bringt schon auch etwas, statt die Dinge immer nur nebenbei machen zu wollen, weil man ja eigentlich "nen Tauchgang" machen will.

Mach zum Ende des Tauchgangs auch mal einen wirklich vernünftigen Bleicheck, lass dich nicht hetzen.
Die Flasche darf dazu auch gut und gerne weniger als 50 Bar haben, davon stirbt man nicht...
Ich mache das in der Regel eher mit 30 Bar, je flacher das Wasser ist um so besser! In der Regel im Bereich um 1-3 Meter.
Vorgehen wurde ja schon beschrieben. Du legst so lange Blei ab, bis Du dich nicht mehr halten kannst, sobald der Punkt erreicht ist, nimmst Du wieder 1 kg dazu. Dann ist die Menge schon mal klar.

Tauchen besteht eben auch mal daraus Zeit auf ner Plattform und mit Training zu verbringen. Nicht bei jedem TG gibts Fische und Wracks....
Manchmal ist es auch nur stundenlanges Training.

@Tauchzebra
Übe fleißig, dann wird's schon!
Übrigens: mache können auch nach 1000TG noch nicht richtig tarieren...

Gruss
Solosigi

Solosigi:

Dein zweiter Satz ist so richtig motivierend