So kann mans machen:
Tauchgang mit der normalen Ausrüstung. Flasche mit normalen Arbeitsdruck gefüllt. Schreibtafel mitnehmen zum Notizen machen.
1. Auf 3 m bis 5 m abtauchen. Dort genauen Anfangs-Flaschendruck notieren. 10 min normal und ruhig atmen. Keine Sparatmung. Konstante Tiefe beibehalten. Nach 10 min den aktuellen Flaschendruck genau ablesen.
3. Für weitere 10 min ruhig schwimmen, normaler Flossenschlag. Neutrale Tarierung, konstante Tiefe beibehalten. Nach 10 min wiederum den aktuellen Flaschendruck notieren.
Dann haste alle Daten für die Berechnung des Verbrauchs und des AMVs.
Es gibt ausserdem ungefähre Faktoren, um das AMV später auf verschiedene Bedingungen umzurechnen.
ruhend 0,5
spazierend 1,0
leichte Arbeit 1,5
mittlere Arbeit 2
schwere Arbeit 2,5
Quelle: NAUI Nitrox Manual