Hallo giggi,
Du möchtest ca 1000m Schwimmen. Ok, d.h. dass Du "nur" rund 20-25min im Wasser sein wirst. Und Du bist beim Schwimmen - anders als wir faulen Taucher - in konstanter, flotter Bewegung. Ich vermute daher, daß Dir dann beim Schwimmen gar nich sooo kalt werden wird in der "kurzen" Zeit.
Daher meine Empfehlung:
Nimm lieber einen 5mm-Neoprenanzug als einen 7mm-anzug. Oder probier mal einen 3mm-Anzug
Warum?
a) Denn die Bewegungsfreiheit eines 5mm ist besser als ein 7mm. Probier mal im Tauchladen zwei Neoprener aus, in 5mm und 7mm, und Du wirst den Unterschied bemerken. Insbesondere unter den Achseln, Deine Armbewegung wird stark eingeschränkt sein. Der Anzug muß zudem sehr gut sitzen und eng anliegen, damit kein konstanter Wasserdurchfluß passiert. Also "einfach eine Nummer größer" nehmen, damit der Anzug unter den Achseln nicht so zwickt, ist nicht!
b) Mit einem 5mm hast du auch etwas weniger Auftrieb. Mit einem 7mm wirst Du wie ein Korken auf dem Wasser schwimmen, das wird Deine Schwimmlage und Dein Bewegungsablauf gegenüber "Badeanzug-/Badehosenschwimmen" stark verändern. Mit einem 5mm-Anzug wirst du auch "unsinkbar" sein, aber halt etwas weniger
c) Da du andauernd in Bewegung bist und dich dadurch aufwärmst, wirst du die starke Kälteisolierung eines 7mm wohl auch nicht so stark benötigen. Wir Taucher sind unter Wasser möglichst bewegungsarm um Luft zu sparen, daher frieren wir schneller. Du bist ein/e "flotte/r" Schwimmer/in, das ist ein großer Unterschied!
Weiterhin rate ich Dir von festen Neoprenfüßlingen, die wir zum Tauchen benutzen, ab. Nimm lieber dünne Neoprensocken ohne feste Sohle. Beim Schwimmen wirst Du viel Bewegung aus den Fußgelenken holen und deine Fußsohle aktiv einsetzen. Mit solchen Tauchstiefeln hast du 1. ein hohen Wasserwiederstand 2. haust Du dir beim Brustbeinschlag nur die Stiefel aneinander 3. Kannst du deinen Fuß nicht mehr abrollen/bewegen/verdrehen was auch immer. Daher lieber dünne Neoprensocken nehmen, mit denen kannst Du einigermaßen vernünftig schwimmen. Die haben zwar auch weniger Kälteschutz, aber: siehe oben. Die sind auch mechanisch empfindlicher: daher würde ich mit den Neoprensocken mit Badelatschen ans Ufer schlurfen und erst im Wasser die Latschen ausziehen und ans Ufer werfen.
Und vergiß dass kälteisolierte Neoprenstöckchen für Deinen Wauwau nicht!
Ich wünsche Dir einen starken Armzug und sportlichen Elan!
Grüßle vom Neptun