Tauchmedizin Foren

Sorry, aber ab zum Arzt....
Wenn Du schon bei 7m Probleme hast, solltest Du es unbedingt abklären, und laß uns das Ergebnis wissen

Danke

Gunther

Hallo Gunther,
Dein Rat ist gut gemeint. Aber praktisch sieht das so aus, dass mein Hausarzt keine Ahnung vom Tauchen hat. Er würde mich aus einem Pflichtgefühl heraus weiterleiten und ob das dann die richtige Stelle ist? Ich war wegen spürbarer Verschlechterung meiner Hörfähigkeit beim HNO und wollte wissen, ob dies vom Tauchen kommen könnte. Dazu konnte er keine Aussage machen. Ich will damit nur sagen, dass nach meiner Auffassung ein Arztbesuch nur Sinn macht, wenn der die Zusammenhänge kennt. Vielleicht gibt es spezialisierte Mediziner, die zum Thema Tauchen und entzündetes Gewebe eine Aussage gemacht haben?
Danke für das Interesse
Taucher-K

Hast Recht, hier ein Link zu den Fachärzten fürs Tauchen:
http://www.gtuem.org/62/Taucherärzte.html

Ich hoffe das hilft...

Gunther

Ich habe chronische Knieprobleme (Knorpelschicht). In meinem Fall hat das Tauchen lt. Kniespezialist keinen negativen Einfluss.

Aber wie schon gesagt: ab zu einem Arzt mit Ahnung von Tauchen und Gelenken

Gelenkprobleme hat nichts mit Tennisarm zu tun:
Aus Wikipedia: "Epicondylitis (auch Epikondylitis, umgangsspr. „Tennisarm“) ist eine schmerzhafte Entzündung der Sehnen der lateralen Unterarmmuskeln. (Epicondylitis humeri radialis und ulnaris"

Wie kalt war das Wasser?? Checkdive ja vermutlich nicht bei 37 Grad wassertemp., könnte also für Gelenkschmerzen bei "nur" ~20Grad nach 40 Minuten in einem eh schon schmerzendem Arm verantwortlich sein!
Aber zum Doc gehen ist nie verkehrt!

Hallo,
ich komme heute wegen dem gleichen Problem vom meinem Arzt, der auch Taucherarzt ist.
Er sagt, daß es mit dem Tauchen keine Probleme bzw. Einschränkungen gibt, oder zu Verschlimmerung durch das Tauchen kommt.
Ich solle jedoch verstärkte Bewegungen und Belastungen des Armes an "Land" vermeiden.

Habe ich 3 Jahre mit Tennis Arm getaucht
Keine Verbesserung oder Verschlechterung gespürt
Außen der schmerz bei schleppen der Ausrüstung
Vor 1 Jahr habe ich es operieren lasen
(ging nicht mehr…………letzte Ausweg)
Wobei die Entzündung ist noch da ,aber der schmerz ist weg

Mit einem Tennisarm zu tauchen ist überhaupt kein Problem. Ich hab ewig mit einem "rumlaboriert" und getaucht bis ich am ende zu einem super orthopäden kam der mir ein kleines sportgerät verschrieben hat.

es gibt unterschiedliche hersteller, aber meines ist von http://www.powerball-europe.com das ist ein gyroscopisch gelagertes gewicht, das deine armmuskulatur auf besondere art und weise dehnt und beansprucht. am anfang tuts bissi weh wenn du es machst aber das geht nach und nach immer besser und nach und nach verschwindet damit dein tennisarm. ich bin total begeistert von dem ding. ich hab ewig schmerzen gehabt und konnt kaum mehr ordentlich was greifen wegen des blöden tennisarmes und innerhalb von 3 wochen war es rum.

sorry, hört sich an wie ne blöde werbeveranstaltung aber ich bin einfach so begeistert von dem teil.

gunni

Ich hatte den Tennisarm linksseitig höchst wahrscheinlich beim Anziehen des 7mm Nassanzugs eingefangen. Das Ziehen an den Beinen und Armen des Anzugs während 14 Tagen zu je drei Tauchgängen war einfach zu viel. Dazu noch die schwere UW-Kamera halten und ins Schlauchboot hochhieven, damit sie der Ahmed gut fassen kann... alles zu viel des Guten. Zuhause hatte ich während zwei Monaten starke Beschwerden und bin sogar nachts daran erwacht. Danach hatte ich die Schnauze voll, ging zum Orthopäden und liess mir einen Cocktail aus Lidocain und Kenakort 20ml direkt ins punctum maximum spritzen. Das tat zwar höllisch weh, aber nach zwei Tagen waren die Schmerzen verschwunden. Jetzt muss ich wahnsinnig aufpassen, dass die Sache nicht wieder von vorne losgeht und chronisch wird. Vielleicht weiss jemand Rat, wie man den Tauchanzug unterarmschonend an- und auszieht. Ich bin da noch nicht so weit....

Frage: arbeitest Du im "normalen" Leben oft am Computer?
Meine bessere Hälfte arbeitet täglich 8-10 am Computer und hatte Tennisarm, plus jahrelange chronische Verspannungen am Rücken und Nacken und regelmässige Schmerzen.

Lösung:
Höhenberstellbares Pult für regelmässige Veränderung der Arbeitsposition
Korrekte Arbeitshöhe des Monitors
Ergo Tastatur von Logitec (die gebogene)
Shift Maus von Logitec (eine komisch aussehende hochgestellte Maus, bei der das Handgelenk einen ergonomischeren Winkel einnimmt)

V.a. Maus und Tastatur wirkten Wunder gegen den Tennisarm, der mittlerweile seit 3 Jahren komplett verschwunden ist, ohne irgendwelche Medikation.
Nackenverspannungen sind auch kein Thema mehr.

Dazu macht sie seit ein paar Jahren Gymnastik inkl. ein paar Kräftigungsübungen.

Manchmal fügt man sich seine Beschwerden ganz einfach selber zu, aus Unwissen oder Ignoranz...

@Glentaucher: Ein dünner Lycra-Unterzieher macht es leichter in den Neoprenanzug zu kommen. Dann noch Plastiktüten über Hände und Füße (sieht blöd aus, aber nach dem anziehen kommen sie ja wieder weg).

Oder gleich ein langer Lycra Strampelanzug darunter.

Zum schmerzfreien Anziehen: Anzugbeine auf links drehen bis unter die Knie. Füße rein und locker am Wulst bis an die Knie ziehen. Dann Beine hoch rollen. dann mit beiden Armen gestreckt und gleichzeitig in beide Ärmel und Arme hoch über den Kopf strecken. Passt ohne Anstrengung

Danke für die guten Ratschläge. Ich werde sie alle beherzigen 😀.

Ich hatte das Problem auch.

physio, armmanschette, übungen,...
nix hat geholfen.

was mir aber nach monaten von fehlversuchen das problem innert wochenfrist zum verschwinden gebracht hatte, waren relativ schmerzhafte und intensive nackenmassagen durch den physio.