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LadyLaraCMAS ** TL

L-ARGININ (stickstoff-Amonosäure)?

Hallo, vielleicht kennt sich wer aus:

Nehme zu meinen Blutdruckmedikamenten (letztes Jahr diagnostiziert worden, bin gut aber eingestellt, laut Ärzten kein Ausschlussgrund) zusätzlich L-ARGININ ein. Hilft, weiter den Blutdruck stabil zu halten, brauche deshalb -und wegen intensiver sportlicher Betätigung) nur mehr die halbe Medikamenten-Menge (Halbierung auch vom Arzt abgesegnet).

Nun ist es so, dass L-ARGININ den "höchsten Masseanteil an Stickstoff von allen proteinogenen Aminosäuren" hat (Quelle u.a. Wikipedia u. div. Lexika).

Im August ist eine Safari geplant, wo ich den normalen Sport, welcher zur Blutdrucksenkung beiträgt, mal vergessen kann.
Wie sieht es mit dem L-ARGININ aus?
Stickstoff ist doch der "natürliche Feind" eines jeden Tauchers, und ich muss zugeben, dass ich mich gerne "versenke".

Muss ich da noch konservativer tauchen oder ist das egal?

Bitte SINNVOLLE Antworten, danke!
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26.04.2013 14:10
L-Arginin ist eine Aminosäure, ein Eiweißbaustein. Beim Tauchen interssiert der inerte, gasförmige Stickstoff. Wenn L-Arginin keine andere tauchunverträgliche Nebenwirkung hat, halte ich das für unerheblich.
LadyLaraCMAS ** TL
26.04.2013 14:15
Danke mal für die schnelle Antwort.
Ich weiß nicht, ob es eine tauchunverträgliche Nebenwirkung gibt; sowas steht normal doch auf keiner Packungsbeilage weil zu speziell...

Meine Überlegung war, dass sich der Stickstoff vielleicht irgendwie in den Zellen anreichert, und wenn das passiert, muss er auch irgendwie raus (ja, klingt blöd, ist aber so).

Und somit müsste eine Aufsättigung doch eigentlich schneller gehen.

Kenn mich nicht aus, deshalb die Frage.
Danke auf jeden Fall!
26.04.2013 18:22
Hi LadyL.,
überlege doch mal ganz logisch! Wieviel nimmst Du denn von dem Zeugs? Doch sicher nur ein paar mg...?! Mal angenommen der gesamte Stickstoff darin würde komplett freigesetzt und würde dann sofort im Gewebe gelöst. Das würde an Deiner Stickstoff Sättigung auch nicht viel ändern... Andere (Neben-) Wirkungen und Risiken wären natürlich trotzdem nicht ausgeschlossen %-) ...
26.04.2013 18:41
Der Stickstoff aus der Verstoffwechelung von Arginin und Eiweißen wird über Harnstoff ausgeschieden d.h. rausgepink... Von der Menge her sowieso unerheblich.

Wg. Nebenwirkungen: Sieh` in die Packungsbeilage ob irgend etwas aufgeführt ist, das deine Psyche oder Reaktionsfähigkeit verändert - ich würde mich wundern. Arginin ist kein Arzneimittel, sondern ein diätetisches Lebensmittel. Also wohl unerheblich.
27.04.2013 16:49
Wie kwolf1406 schon geschrieben hat - fürs Tauchen ist nur der gasförmige Stickstoff von Interesse. Der reichert sich beim Tauchen in deinen Geweben an, weil der Körper nichts damit anfangen kann (im Gegensatz zu z.B. Sauerstoff, der bei der Zellatmung verbraucht wird). In Aminosäuren (und vielen anderen Molekülen) sind Stickstoffatome quasi "verbaut" und haben in dieser Form mit dem Luftstickstoff kaum noch etwas zu tun. Er kann daraus durch im menschlichen Organismus ablaufende Prozesse auch nicht in Form von gasförmigem Stickstoff freigesetzt werden, sondern "nur" in andere chemische Verbindungen - etwa Harnstoff - umgebaut werden.

Vielleicht zwei Analogien, um das Prinzip zu verdeutlichen.

1. Wenn du Kochsalz ins Nudelwasser, auf die Pommes oder in die Soße kippst, fügst du deiner Mahlzeit Natriumchlorid zu - Kochsalz ist nichts anderes als eine Verbindung aus einem Atom Natrium und einem Atom Chlor (im Verhältnis, natürlich wird es dir nicht gelingen, genau zwei Atome in die Suppe zu schütten). Von ihren Eigenschaften her hat die Verbindung aber offensichtlich kaum etwas mit den Einzelstoffen Natrium und Chlor gemein. Sicher kämst du nie auf die Idee, gasförmiges Chlor in die Suppe zu leiten

2. Du nimmst jeden Tag Unmengen Stickstoff mit der Nahrung auf. Du bestehst auch aus jeder Menge Stickstoff. Z.B. (aber nicht nur) ist Stickstoff einer der Hauptbestandteile aller deiner körpereigenen Eiweiße (klar, die bestehen ja aus Aminosäuren) und deiner DNA. Nichts davon wird dir jedoch beim Tauchen gefährlich - ganz im Gegenteil Ohne sähst du ziemlich alt aus.

Unabhängig davon will ich hier jedoch keine Aussage auf andere Nebenwirkungen deiner Medikamente und Ergänzungsmittel machen. Nur die Angst, die taucherische Stickstoffbilanz direkt zu verändern, ist völlig unbegründet.
27.04.2013 17:08
L-Arginin kommt auch als natürlicher Bestandteil der Nahrung vor (sogar ziemlich verbreitet).
Die Gefäßdilatation ist natürlich zu beachten, aber wenn Du gut engestellt bist ... Keine Sorge - wie kwolf und Biodiver geschrieben habe, völlig ungefährlich.
LadyLaraCMAS ** TL
29.04.2013 16:34
Vielen Dank, Leute, beruhigt mich, dass ich da einem Denkfehler aufgesessen bin.
Perfekt, danke!
30.04.2013 17:59
Gut Gut. Ich hatte schon befürchtet, dass LadyLara eine Pflanze ist. Mit Photosynthese würden die Bedenken sicher ihre Berechtigung haben.
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