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Ich kann nicht pinkeln beim Tauchen

Geändert von DieNadja,

Hallo ihr lieben,

ich habe folgendes Problem, tatsächlich kann ich seit meinem ersten Tauchgang nicht im Wasser pinkeln.

Sonst habe ich da keine so großen Probleme, z. B. beim Schnorcheln oder normalen baden im Meer.

Beim tauchen ist es aber so, dass ich irgendwann super dringend pinkeln muss und aber einfach nicht kann. Ich muss dann immer dringender und werde nervöser aber auch wenn ich versuche einfach zu pinkeln kann ich es nicht laufen lassen. An der Oberfläche kann ich meistens auch noch nicht, da bin ich dann schon zu angespannt und manchmal durch den Wellengang gestresst bin. Das führt dazu, dass ich erst auf dem Boot zur Toilette gehen kann.

Gibt es dafür irgendwelche Tipps?

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AnnaFull-Trimix, Fullcave, mCCR
24.07.2024 07:29
Zeit lassen, entspannen, nicht bewegen. Ruhige Phase des TG nutzen, z B. Deko
Tastenchef13Hypoxic Trimix / Full Cave / JJ-CCR
24.07.2024 09:21
Entspannen, irgendwo festhalten, Augen zu und loslassen big
24.07.2024 11:29
Ich habe mich bisher immer geweigert in den Anzug zu pinkeln, lieber kneife ich 10 min die Beine zusammen big

Habe meine Routine entwickelt. Nach dem Briefing geht es erst pinkeln, dann steige ich in den Anzug. Das hält immer ziemlich gut eine Stunde. Dann ist es aber sehr dringlich.

Also ich würde daran nix ändern wollen ssst
IvoryAOWD DTSA**
24.07.2024 12:04
Das Pinkelproblem ist ja weit verbreitet, ich persönlich kann das nicht nachempfinden, weil ich trotz der Tatsache dass ich vor dem Tauchen bewusst darauf achte viel zu trinken, auch nach zwei Stunden tauchen keine so schlimmen Probleme mit der Blase habe. Ich gehe entspannt nach dem Tauchgang, auch wenn ich vorher noch 20 Minuten auf dem Zodiak war. Bei den Buddies, die ein Pinkelventil in ihre Tockis gebalstelt haben, hört man aber auch davon, dass es wohl eine ziemliche Überwindung ist und man das üben muss. Vielleicht machst du einfach mal einen reinen Pinkeltauchgang. Ordentlich trinken, warten bist du musst und dann rein ins Wasser. Und dann probiere dich aus. Denn alle sagen, dass man das irgendwann ganz beiläufig ohne drüber nachzudenken machen kann.
PerkedderCMAS**/DTSA**
24.07.2024 12:12
Das Problem ist ja eine reine Kopfsache. Deshalb hat Tastenchef schon das Richtige gesagt. Dein Problem dürfte sein, daß Du nicht alleine unterwegs bist und deshalb seinen Tip, der ja einen Moment dauert, nicht umsetzen kannst, ohne die Gruppe oder nur deinen Buddy aufzuhalten. Und vielleicht ist es dir auch unangenehm, weil Du das Gefühl hast, daß die anderen das mitkriegen. Das ist aber eher unwahrscheinlich. Also versuche es mal.

@promike: Du gehst von einem Naßtauchanzug aus, dazu hat Nadja aber nichts gesagt

Ansonsten habe ich hier im Forum - schon länger her - einmal gelesen: Die Hälfte aller Taucher pinkelt in den Anzug und die andere Hälfte lügt
Dominik_Emind is like parachute
24.07.2024 13:20
Ich gehöre wie Ivory zu den Leuten die das Thema nicht haben. Daher will ich mixh nicht hinstellen und Tipps geben. Möglichst die vom Land gewohnte Situation annähern wie Tastenchef schrieb ist was ich wohl probieren würde.
phylisSSI AOWD
24.07.2024 20:50
Hallo DieNadja.

Das Problem hatte ich am Anfang auch gehabt. Bei mir schwirrte immer der Satz eines Guides im Kopf, als ich Schnuppertauchen war auf Teneriffa: "pinkle nicht in den Anzug, verkneife es dir." und das hat sich bei mir eingebrannt. Die ersten 5 Jahre meines Taucherlebens hab ich gelitten, weil ich nicht konnte, obwohl der Anzug meiner war. Wie eine Irre aufs Klo zu rennen nachm TG ist nie ein Vergnügen, plus die daraus resultierenden Schmerzen....
Bis ich es ändern wollte: da waren wir mit meinem Buddy am Hausriff unterwegs und hatten eine ruhige Minute, so dass ich Zeit für mich und meinen Kopf hatte, und habe versucht mich selbst zu überreden es "laufen zu lassen". Danach hat es noch 2-3 TG gedauert, bis der Schalter umgelegt war.
Verkneifen würde ich es nicht mehr, außer im Trocki, da ich sonst starke Schmerzen bekomme.
Versuche dich einfach zu entspannen und vielleicht rauszufinden woher diese Hemmung kommt.
PerkedderCMAS**/DTSA**
24.07.2024 21:26
@phylis: Für Trockentauchanzüge gibt es Pinkelventile, da ist es also sogar komfortabler als im Naßanzug
Sascha314SSI MD, Nitrox, Deep
24.07.2024 21:29
Ich will nicht in meinen halbtrocken pinkeln, steh da nicht so drauf in dieser Suppe zu schwimmen baeh

Ich kann gut einhalten, aber einmal bei nem 80min TG wars echt grenzwertig und schmerzhaft. Bei dem Nassanzug würde ich es mir überlegen. Aber über das Problem weiss ich nixht ob ich stolpern würde...
CiccioneAdvanced Technical Mermaid
24.07.2024 21:50
Also ich steh jetzt auch nicht gerade drauf,mir in den Anzug zu pinkeln, aber bevor ich den TG nicht mehr genießen kann ..... einfach laufen lassen.

Während des Schwimmens (also Flossenschlag) geht das nicht so leicht.
Am besten einfach für ein paar Sekunden ruhig im Wasser schweben, entspannen und .... Wasser marsch!
Sascha314SSI MD, Nitrox, Deep
24.07.2024 21:52
Ich kann gut leiden, das maxht mir nicht soviel aus big
Etwas "nicht zu schaffen" finde ich psychologisch schwerer.
CiccioneAdvanced Technical Mermaid
24.07.2024 22:01
Nur was hast du vom TG wenn du die ganze Zeit nur ans Klo denkst?
CiccioneAdvanced Technical Mermaid
24.07.2024 22:06
@Perkedder: was ich mich frage: warum hibt es eigentlich keine Trockies mit einer zusätzlichen Manschette?
Wie bei den Ärmel könntest du da den Schniedel durchführen und hättest nicht das Theater mit dem Pinkelpräser. Ok, für richtig kaltes Wasser nicht geeignet, aber so im Mittelmeer schon
PerkedderCMAS**/DTSA**
24.07.2024 22:58
@Cicci: Lass dir das patentieren und Du wirst reich werden
Dominik_Emind is like parachute
24.07.2024 23:09
Vorher vielleicht nochmal ganz kurz nachdenken was die Körperteile für die es bereits Manschetten gibt an Unterschieden so haben...
24.07.2024 23:43Geändert von kwolf1406,
24.07.2024 23:44
Reine Kopfsache. Und wat mut dat mut! Mit Gewalt einhalten oder eine psychiche Blockade des Wasserlassens halte ich für nicht so prickelnd und es macht keinen besseren Taucher. Man kann die Blockade abtrainieren. Dazu fällt mir z.B. ein: Wasserlassen unter der Dusche, beim Schwimmen im See/Meer (nicht im Schwimmbad!!)...
Sascha314SSI MD, Nitrox, Deep
25.07.2024 07:15
Wieviele Schwimmer wohl ins Schwimmbecken pinkeln. Schwimmwindeln halten nur die Grobteile ab (Babys/Kleinkinder) 😅

Das war bei mir erst aufm Rückweg dringend geworden, aber relativ schnell. Daher wusste ich ja ist bald vorbei und es gab nichtmehr soviel zu sehen.

@Ciccione
Ich befürchte das wird nicht dicht. Je nach Mittaucherin und Wasssertemperatur braucht man eine unterschiedlich große Manschette...
Tastenchef13Hypoxic Trimix / Full Cave / JJ-CCR
25.07.2024 09:23
Ich stelle mir gerade die manchette vor natur gemäss führt etwas anliegendes dort ja immer zu einer schwellung.

und dann sind wir ehrlich dann funktioniert es wieder nicht mit dem pipi machen wenn er absteht baeh
25.07.2024 09:37
...und Fische beissen auf den kleinsten Wurm big
25.07.2024 11:43Geändert von promike,
25.07.2024 11:44
Ich weiss ja nicht ob das Patent auch für Nadja funktioniert baeh

@perkedder es heisst doch, im Zweifel für den Angeklagten.
CiccioneAdvanced Technical Mermaid
25.07.2024 12:48Geändert von Ciccione,
25.07.2024 12:50
Promike: Spricht da der Neid der "Besitzlosen"? baeh

Irgendwer hat mir kürzlich erzählt, es gäbe angeblich mehr als 40 verschiedene Geschlechter (also nicht nur m,w,d). Da wird es langsam unübersichtlich wer wie ausgestattet ist
Sascha314SSI MD, Nitrox, Deep
25.07.2024 13:18
Solange man nicht in Thailand ist, gehts ja meist mehr über das gefühlte als biologische Geschlecht ... also beim Tauchurlaub in Thailand aufpassen big
Haibaer3 Stern Tauche
25.07.2024 15:40
Hallo zusammen
bin heuteverst beigetreten und habe mich geleich vertippt
Gruß an alle Achim
pephotoSSI MD
25.07.2024 15:51
Ich muss ehrlich gestehen, ich verstehe nicht, wieso du in deinen Anzug pinkeln möchtest?
Ich verstehe auch nicht beim Dekostop zu pinklen, haltet ihr alle keine 5 min mehr aus, bis ihr aus dem Wasser seid?
Kommt mir bitte jetzt nicht damit wie gesund Eigenurin ist ^^.
Ich kann es verstehen, wenn Menschen das UW nicht halten können aber echt, sich vorsätzlich anzupinseln? kopfpatsch
Dominik_Emind is like parachute
25.07.2024 16:13
Sie hat klar und deutlich geschrieben, dass sie super dringend muss, was nicht angenehm ist (und ab dem Punkt übrigens auch nichtmehr gesund zu verhindern). Es kommt halt der Moment, ab dem der verzweifelte Versuch es einzuhalten schlechter ist als der verschmutzte Anzug.

Viele Menschen haben beim Tauchen einen stark gesteigerten Harndrang (Zusammenziehen peripherer Gefäße beim Tauchen --> mehr Blutvolumen im Körperkern --> Hemmung der ADH-Produktion um das Volumen loszuwerden --> Harndrang). Zumal viele Leute vor dem Tauchen nochmal trinken.

Das ist von Person zu Person sehr verschieden ausgeprägt, ich kann auch sehr lange tauchen ohne zu müssen, manchmal sogar einen Tauchtag lang. Aber wenn der Effekt stark ist, ist er stark.
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