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Geräteflosse nach Bänderriss

Geändert von Underwater_Jule,

Hallo Zusammen,

Ich hoffe hier um konstruktive Unterstützung ohne große Anfeindungen zu erhalten.

Ich habe mir einen Bänderriss zugezogen, der nach mehr als 6 Monaten nur mäßig verheilt ist. Ich war jetzt Indoor tauchen und in wenigen Wochen steht der Tauchurlaub an.

Um unbeschwert zu tauchen suche ich jetzt neue Flossen (mittelhart). Die Flossen sollen sowohl für DE mit Trocki als auch im Urlaub nass gut tauchbar sein.

Ich danke für Eure Hilfe

VG

Jule

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moeAOWD 140TG
18.07.2021 12:32
Wo war der Bäderriss?
Fuss......Knie......?
18.07.2021 12:42
Wenig Belastung bei noch gutem Vortrieb haben Splitfins. Du solltest die testen können: Frag' den Shop. Nicht in den Schmerz belasten, auch nicht, wenn der Schmerz unter Belastung nachlässt.
18.07.2021 13:17
Abhängig wo, gibt es verschiedene Ansätze.

Wenn nicht vollständig verheilt (was bedeutet?), möglicherweise keine TT.

Solche Flosse gibt es nicht, die für Naß und trocken.

Ggf. Force Fins vom Bewegungsablauf (s.o.)
moeAOWD 140TG
18.07.2021 13:30
Bevor hier irgendwelche Empfehlungen für Flossen abgegeben werden erst Mal wissen was wo gerissen ist. Wurde operiert?
Ich hatte einen Kreuzbandriss mit Meniskusruptur.......
Wenn Knie......Muskelaufbau um das Knie zu stabilisieren, keine Flossenschläge aus dem Knie heraus bis das Knie wieder stabil ist.......
Das hat bei mir 8 Monate mit intensivem Training gebraucht. Sprich: ca 6000km auf dem Rad und 2X die Woche Krafttraining.

18.07.2021 14:10Geändert von kwolf1406,
18.07.2021 14:14
Uwe, es gibt nur den Unterschied zwischen Geräte- und Schwimmbadflossen. Bei Nass- oder Trocki sollte man ggf. probieren, dass die Flossen für beide: Füßlinge und Stiefel/Rockboots, passen. Aber das ist individuell. Bei meinen Flossen z.B. muss ich nur die Springstraps mit Fersenband für Nassanzug-Füßlinge tauschen. Das normale Fersenband funktioniert bei mir für beides.
Dominik_Emind is like parachute
18.07.2021 14:58
Ich nehme mal an der Bänderriss war im Knie (-> Kreuzband?). Oder Fuß?

Jedenfalls, einfach mal entlang dessen was Du suchst, halte ich die Mares Quattros für nicht die schlechteste Variante. Die sind mittelhart, leicht genug um damit zu fliegen, und ich kann meine sowohl trocken als auch nass tauchen. Kenne auch Leute die schwören bei der Anwendung auf Force Fins. Und welche die mit lädierten Knien Split Fins tauchen und zufrieden sind. Das ist immer besonders lustig weil ein Teil der Online-Taucherwelt das einfach nicht ertragen kann, dass es für manche eben funktioniert. Wenn es um einen kompletten Urlaub geht würde ich an Deiner Stelle definitiv vorher im Schwimmbad probieren mit welchen Du gut klar kommst!
18.07.2021 15:04Geändert von U154877,
18.07.2021 15:07
Da wo man mit Naßtauchschuhen reinkommt, in dieses Fußbett gehen meine Boots vom Trocki nicht rein. Ein Schuh würde immer suboptimal ins Fußfach passen. Bei mir sind da einige cm Unterschied.

Nochmals, mäßig verheilt, was ist das?, bedeutet ggf. keine TT

Gerade an den großen Sehnen hätten Langzeitschäden ggf. gravierende Folgen.
Dominik_Emind is like parachute
18.07.2021 15:09
Uwe, ja, das kenne ich auch! Vermutlich ist mein "Glück", dass mein Waterproof-Trocki relativ schmale Schuhe hat. Da klappt es aber echt mit den Mares Quattros.
18.07.2021 16:08Geändert von Underwater_Jule,
18.07.2021 16:23
Es geht um einen Bänderriss im Fuß.

Der bänderriss wurde nicht operiert.

Nass tauche ich Schuhe aus 6.5 mm Neopren. Am Trocki habe ich mich für Flexsoles entschieden. Sollte also ähnlich der Nasskonfig sein.

Die Bänder und Knochen sind ok. Ein Band ist etwas ausgeliefert.Es wurde gerade erst mit Röntgen und MRT untersucht. Ich kann den Fuß aber nicht wie früher belasten, da er mir immer noch weh tut. Z.B.kann ich nicht ohne Schmerzen joggen.
18.07.2021 16:19Geändert von kwolf1406,
18.07.2021 18:54
Mal eine Kasuistik: Mein Sohn hatte einen Anriss der Achillesferse, wurde mininalinvasiv versorgt. Gips/Manschette und wochenlange langsame Streckung zurück in Normalhaltung. 1/2 Jahr später: Durchriss.
Sehnen heilen lagsam.
18.07.2021 16:22
Da auch am Fuß viele verschiedene Bänder möglich, würde ich bei mäßig verheilt KEINE TT bestätigen
18.07.2021 16:24
Ach so der Arzt hat gerade TT ausgestellt. Habe von der Verletzung erzählt
18.07.2021 16:26
Marest Quattro habe ich jetzt schon rausgelesen.

Was haltet ihr von den Scubapro seawings?
mario-diverRD,EAN<40,Deep, SRD, UW/Schiffsarchäologie I (VDST),
18.07.2021 16:35
Nix, insbesondere für deine Bänder.
18.07.2021 16:39
Je nach Band, Quattro, Splitfins oder Force Fins.

Jede belastet das Fußgelenk anders.

Probieren!
18.07.2021 17:23
Mario was spricht gegen die Seawing? Würde es gerne verstehen.
SiliumDies und das
18.07.2021 17:28
Im Trocki kannst du doch mit einer Orthese tauchen. Die verhindert schlimmeres.
Auf jeden Fall solltest du den Orthopäden wechseln, ich nehme mal an deine Bänder am Sprunggelenk sind betroffen. Im Zweifel hilft Krankengymnastik bzw. entsprechendes Training um wieder Stabilität zu bekommen.
Ich kenne mich mit dem Thema leider sehr gut aus us eigener Erfahrung aus, letztes Jahr linkes Außenband, dieses Jahr die rechte Seite (aktuell).
Ich habe letztes Jahr nach Ablauf der obligatorischen 6 Wochen eine leichte Orthese für meinen Sport weitere 6 Wochen genutzt bzw. nutze Sie bei hohen Belastungen immer noch. In den zweiten 6 Wochen habe ich sie auch zum Tauchen im Trocki getragen, ging wunderbar.
mario-diverRD,EAN<40,Deep, SRD, UW/Schiffsarchäologie I (VDST),
18.07.2021 17:46Geändert von mario-diver,
18.07.2021 17:49
Ich hatte mal testweise welche an den Füßen, fand sie unangenehm steif, die seitliche Führung fehlte mir, braucht stabile Außenbänder; kurz: nix für geschädigte Bänder.
Denke, du solltest Flossen nehmen, die eine durchgehende seitliche Kanalisation/Führung haben.
Mares Superchannel wären auch gut, noch etwas leichter zu treten als die Quattro und einiges günstiger.
https://www.scubastore.com/tauchen/mares-avanti-superchannel-taucherflossen/136458928/p
18.07.2021 17:52
Danke Mario. Dann wird es Mares oder Mares
18.07.2021 22:25
hm ...

ich würde eine mittelharte flosse in erwägung ziehen - so richtung quatro oder holis f1 - um seitlichen "zug" zu vermeiden.

ich tauche selbst mit nur 2 bändern im rechten knie (mediales seiten- und vorderes kreuzband glänzen durch abwesenheit) mit jetfins/turtlefins und frogkick ohne probleme - nach ca 3 jahren training (war, bevor ich zu tauchen begann)
mario-diverRD,EAN<40,Deep, SRD, UW/Schiffsarchäologie I (VDST),
18.07.2021 22:53
@jule: Es gibt sicher noch unzählige Alternativen, je nach Geschmack und eigenen Erfahrungen...mit einer von den beiden kannst du aber nichts falsch machen👌
NDLimitGelegen-
heits-
taucher
18.07.2021 23:25Geändert von NDLimit,
19.07.2021 08:42
Ich war mal großer Fan von Splits. Habe noch Apollos und Atomics im Keller liegen. Aber für den Themenstarter wäre das tatsächlich eine Option.

Bzgl. der TTU: Es gibt so viele Ärzte, die so ein Ding mal so eben ausstellen ohne zu wissen, was sie da bestätigen...

Hier in der Gegend gibt es sogar einen "Doc" der dafür bekannt ist, mal eben so eine TTU auszustellen... keine Ahnung ob er Bar ohne Quittung abrechnet....
19.07.2021 09:24
Es hängt sicher auch davon ab, ob du Frogkick oder Flutterkick anwendest - bzw. du mit den einen Kick besser dran bist, als mit dem anderen. Auch da: Ausprobieren.
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