Tauchausbildung Foren

Hallo Fabio,

wenn dein aductor hallucis betroffen ist, würde ich vermuten, dass du beim Flossenschlag den dicken Zeh wahlweise nach unten oder nach oben drückst um die Flosse zu stabilisieren. Ähnlich wie man es bei schlecht sitzenden Badelatschen macht. Versuch mal drauf zu achten, ob das der Fall ist. Dann hättest du das Problem, dass entweder die Schuhe zu groß, oder die Flossen zu groß sind. Oder beides. Auch zu enge Neoprensocken, Rockboots oder Flossen können das verursachen. Wenn du einen dauernden Druck unter dem Muskel hast kann das zu Krämpfen führen. Aber auch schlechte Durchblutung kann das Problem sein.

Generell gilt, die Füße müssen warm sein. Insbesodnere die Kombi Neoprensocken und Rockboots kann im Winter schon mal zu kalt werden. Warme Musekeln krampfen später.

Wenn du gut passend Füßlinge/Flossen hast und auch immer angenehm warme Füße, bleibt nur noch die Flossenblatthärte. Aber da du ja mehrere durchprobiert hast, denke ich dass es eher ein Problem mit der Passform ist.

hm...
flossenschlag vielleicht falsch ausgeführt? weil die zehen sollten eigentlich locker und entspannt bleiben....

Flutterschlag oder Frog-Kick?

hm...
ich tippe mal auf flutterkick

Dir Ivory, danke ich schonmal für die ausführliche Antwort! Das mit dem großen Zeh kann hinkommen, ich werde das beim nächsten TG mal beobachten und auch meine Boots mal auf ein Mittelmaß schnüren.

Ich trage gern dicke Socken (Gestrickte von Oma ) im Anzug, da bleiben die Füße schön warm. Werde mir einmal die Thinsulate Unterziehsocken besorgen und das mal testen.

Ich auch
Deshalb will ich dem Fabio raten, es mit dem Frog-Kick zu probieren. Es ist sowieso der entspanntere und effizientere Schlag. Man muss ihn nur üben.

Upps, er hat gerade geantwortet.
Vielleichthilft dann, zwischen durch eine Serie Flutter-Kick, mit angewinkelten Beinen, in der Grundhaltung des Frog Kicks einzulegen. Abwechseln der Technik verhindert auch einseitige Belastung.

Ich nutze statt Rockboots die Gator-Boots von Kallweit: Super bequem und warm.

@Kwolf - du hast Jehova gesagt. Ok, ich nutze die Gatorboots seit dem Tag als sie auf den Markt kamen. Das Problem das wa weh tut kenn ich auch z.B. von zueng geschnürten Wanderschuhen.
Und den Tip mit den wechselnden Flossenstielen kann ich nur unterschreiben, mir fallen z.B. wenn ich eweig Frog Kick machen irgendenwann die Beine ab, ein paar einfache "normale" Flossenschläge später ist's wieder ok.

Moment, muß noch den falschen Bart suchen

Fabio wenns der Zeh ist, kanns tatsächlich an der Passform entweder der Schuhe oder der Flossen liegen. Omas Wollsocken habe ich auch und da gibts nix besseres. Der Frogkick sollte mehr oder weniger nur aus dem Knöchel kommen, wenn du dabei die Zehen anspannen musst um die Flossen sauber mitzunehmen, stimmt was nicht.