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Druckausgleich mittels Lowry-Technik?

Druckausgleichsprobleme!
Bin gerade dabei meinen Tauchschein zu machen und erkunde derzeit den Schwimmbadboden. Leider habe ich Probleme mit dem Druckausgleich, ich dachte es würde funktionieren,jedoch war es bei mir kein Knacken oder Blub wie es immer beschrieben wird, sondern nur ein Quietschen, daraufhin hatte ich Wasser auf der Innenseite des Trommelfells links, als das weg war versuchte ich es erneut nach Valsalver jedoch streikte mein linkes Ohr. Kein Druckausgleich möglich. Jeder sagt zu mir, mach Trockenübungen doch da passiert gar nix. Habe es HNo-Ärztlich abklären lassen, alles bestens. Habe jetzt mal als Trockenübung die Lowry-Technik (wie Valsalver nur zusätzlich noch schlucken) probiert und da passiert was in beiden Ohren. Ist das der Druckausgleich? Druck entsteht zumindest. Aber sollte ich nicht beim Druckausgleich mein Trommelfell nach außen drücken und wenn ich jetzt schlucke, zieht es sich dann nicht eher nach innen. Mir ist die Anatomie auch nicht so klar, wird dabei nicht eher ein Unterdruck erzeugt?
Vielen DANK
Hokulra
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18.02.2006 20:31
Nein, kein Unterdruck. Rachenmuskulatur, die auch beim Schlucken verwendet wird, setzt an der Tube an. Durch das Schlucken öffnen diese Muskeln die Tuben; wird gleichzeitig ein Valsalva durchgeführt, strömt die Luft leichter als beim reinen Valsalva-Manöver in das Mittelohr.

Hast Du das "Wasser" im linken Ohr dort selber "hindiagnostiziert", oder warst Du nach den Druckausgleichproblemen beim Arzt und er hat das diagnostiziert?

Wenn Du Probleme beim Druckausgleich hast und das Ohr zu schmerzen beginnt solltest Du die Versuche beenden und erst weitermachen, wenn das Ohr sich wieder erholt hat - keine Gewalt!

Ein weiterer Tipp:
Gähnbewegungen / Kiefer senken beim Druckausgleich nach Lowry hilft zusätzlich.
Der Ratschlag der Trockenübung ist völlig berechtigt, es übt und Du wirst ein Gefühl für den Druckausgleich erlernen.

By the way: Quietschen kann durchaus normal sein, es wird sich ändern, wenn Du die Methoden besser beherrscht. Viel Erfolg.
18.02.2006 20:50
Das Wasser auf der Innenseite des Trommelfells wurde vom Arzt diagnostiziert. Weiß aber nicht, ob es wirklich vom Tauchen gekommen ist, der Arzt wusste es auch nicht.
19.02.2006 01:53
Dieses "Wasser auf der Innenseite" war dann sicherlich schon ein Mittelohrbarotrauma - das wird zwar höchstwahrscheinlich in ein paar Wochen folgenlos wieder verschwinden, aber man sollte es möglichst nicht soweit kommen lassen und eigentlich auch nicht Tauchen, solange die Symptome bestehen.

Dem Rat zu "Trockenübungen" kann ich mich anschliessen - aber bitte erst nachdem das Mittelohrbarotrauma wieder verschwunden ist und: Geduld! - Es dauert bei manchem eine ganze Weile, bis er das mit dem Druckausgleich richtig gut hinbekommt.

Für weitere Infos kann ich http://www.tauchersprechstunde.de/ empfehlen.
19.02.2006 02:47
Wenn sich da auf einmal was in beiden Ohren getan hat, ist das schon mal ein Schritt nach Vorne. Es muss nicht immer Krachen! Besser einen sanften Druckausgleich und oft ausfuehren. Mach dir keine zu grossen Sorgen, wenn du`s einmal raushast, machst du es fast automatisch.

Aber lasse deine Ohren erstmal ruhen, bis alles wieder gut ist, also bis du wieder komplett normal hoerst und keinen Druck mehr auf den Ohren fuehlst. Kann sich, je nachdem wie leicht oder schwer das Barotrauma war schon nach paar Tagen erledigt haben. Normalerweise wird dir der Arzt dann Otriven oder ein anderes Mittel verschrieben haben, damit das Wasser schneller abfliessen kann.

Uebrigens, die Geschichte mit dem Trommelfell nach aussen druecken ist eine leicht vereinfachte Darstellung. Das einzige worueber du dir Sorgen machen musst, ist, fuehlt sich alles gut an oder nicht? Druck auf dem Ohr - dann etwas hoeher und nochmal versuchen auszugleichen. Kein Druck - alles klar und bevor`s noch weiter runter geht besser nochmal ausgleichen. Nach ein paar Tauchgaengen wirst du merken, wann du ausgleichen musst.
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