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Dirk155864

Druckausgleich

Hi, ich bin ein ziemlicher Neuling und habe den Druckausgleich bis jetz immer mit der "In-die-Nase-Pressen"-Methode gemacht... Was anderes habe ich irgentwie nie hinbekommen, jetzt will ich aber Unterwasser-Rugby spielen, wo meine Methode etwas hinderlich ist, gibts irgentwelche Tricks, wie man das besser hinbekommt...
Danke...
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Andreas Klein162908
21.04.2002 21:18
Versuche einfach mal, bei geschlossenem Mund zu schlucken... bei manchen Menschen kann mit dieser oder einer ähnlichen Bewegung der Kiefermuskeln ebenfalls ein Druckausgleich hergestellt werden (auch ohne die Hände zu Hilfe zu nehmen).
Stephan K.PADI DM, CMAS***, SSI XR, Apnoe 1, Eistauchen
21.04.2002 21:50
gähnen
mq159125
21.04.2002 22:03
ich habs jetzt irgendwie hingekriegt durch kieferbewegungen einen druckausgleich hinzukriegen. ich übe einfach einen druck auf die ohren aus und schon funktioniert der druckausgleich. alternativ kanst du auch schlucken probieren. diese methoden klappen aber leider nicht bei jedem und auch bei mir nicht jedesmal 100%.
Dirki171248
22.04.2002 00:27
Hmm also ich wackel mit den Ohren
Ohne Scherz das geht.
Taucher-Jörg
22.04.2002 12:48
@Dirki
...ich kann auch mit den Ohren wackeln!!!! Ich muß beim nächsten TG gleich mal testen ob das geht.
Dixie
23.04.2002 00:55
Ich kann mit der Hüfte wackeln! Hab ich aber Unterwasser noch nicht ausprobiert. Wenns klappt, schreib ichs dann hier!
Dirki171248
23.04.2002 01:12
Wahnwitzig witzig, wahnwitzig witzig!
Patrick164653
23.04.2002 14:53
Sorry, aber das mit dem Hüftwackeln war für den Druckabbau.
Trinitor150200
23.04.2002 16:11
Hi Dirk.
Ich habe es wie mq hingekriegt, durch eine Bewegung im Mund (Kiefer-Zungen-Kombination) einen Druckausgleich zu schaffen.
Das ist alles Übungssache und je öfter du das machst (ich z.B. bin auch Wettkampfschwimmer), umso leichter und routinierter geht es.
Gut Luft
tauchgeist154949
24.04.2002 08:36
Die beschriebenen Methoden setze ich auch problemlos ein, zum Üben, bis es bei Dir auch reibungslos klappt: lege den Kopf in den Nacken, presse die Zunge innenseitig gegen die oberen Schneidezähne und mache gleichzeitig eine Schluckbewegung, dann sollte der ersehnte "Knack" kommen, irgendwann klappt es evtl. nur mit einem Schluckvorgang. Bei Erkältung nur bedingt einsetzbar!
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