Also Valsalva-Übungen würde ich auch nicht durchführen wollen....DAS kommt an 2. Position beim googeln...ohne Worte!
Valsalva Manöver
Das Valsalva Manöver kann verwendet werden, um autonome Reflexsteuerung der Herzgefäß- Funktion festzusetzen.
Das Valsalva Manöver wird durchgeführt, indem man versucht, beim Halten der öffnung gewaltsam auszuatmen und riecht geschlossenes.
Das Valsalva Manöver ist eine übung, die, um im Leeren der Blase und manchmal, innerhalb des Kontextes der sexuellen Therapie zu unterstützen verwendet wird, in der Behandlung des allgemeinen männlichen sexuellen Problems vorzeitiger oder schneller Ejakulation zu unterstützen.
Wenn er formal durchgeführt wird, wird der Patient gebeten, gegen ein Meßinstrument des aneroiden Drucks (Manometer) durchzubrennen und einen Druck von 40 Millimeter Quecksilber (Millimeter Hektogramm) für 30 Sekunden beizubehalten. Oder, kleiner formal, der Patient kann gebeten werden, um unten zu tragen, als ob, einen Stuhlgang habend. Während dieser zweiten Periode 30 wird eine Aufnahme von den änderungen im Blutdruck und von den Rauschen des Herzens gebildet.
Das Valsalva Manöver sollte nicht durchgeführt werden an den Patienten, die strenges Koronararterienleiden haben, haben erfahren neuen Herzangriff oder, an wo es zur strengen Verringerung des Blutvolumens ein gemäßigtes gibt.
Es ist eine verhältnismäßig einfache Technik, die in beiden Bedingungen miteinbezieht, den Atem beim unten tragen zu halten als ob, einen Stuhlgang zu haben.
In den Fällen von der Unfähigkeit, die Blase völlig zu leeren, bekannt als schlaffe Blase, wird das Valsalva Manöver am Ende von urination eingeleitet.
Das Valsalva Manöver behebt auch einige schnelle Herzschläge, die in den Atria entstehen.
Wenn das Manöver richtig erfolgt ist, steigt Blutdruck. Dieses zwingt das Herz, um zu reagieren, indem es langsam seinen Rhythmus behebt und schlägt.


