Tauchmedizin Foren

" Wie lange soll man mit dem Tauchen warten?" -> das kann und sollte dir ausschließlich dein Arzt beantworten.

Unabhängig hiervon lass es auf jeden Fall langsam angehen: Die erste Zeit Ausrüstung im Wasser anziehen und entweder öfters laufen oder von einem lieben Mensch bringen lassen. Blei vernünftig verteilen und den Kopf während des Tauchens möglichst wenig überstrecken.

Hallo,

etwa 6Monate nach Op. besteht eine Kontraindikation für das Tauchen.
Glückauf

die Tatsache, dass du einen Bandscheibenvorfall hattest kann (muss nicht) bedeuten, dass deine Rückenmuskulatur nicht die Beste ist und sie wird durch die Operation bestimmt nicht besser.

Ich selber betreibe Krafttraining, 2x die Woche, um meinen Rücken für das Tauchen fit zu machen, netter weise habe ich jetzt im Büro und beim Autofahren auch keine Rückenschmerzen mehr.

Schonen ist das schlimmste was du bei Rückenproblemen machen kannst aber trotzdem würde ich mit den Tauchen, siehe Uwe-Re, warten.

Gruß,
D3

Ich habe auch Bandscheibenprobleme. Nach meiner Erfahrung helfen vor allem 2 Dinge:

1. Training der Rückenmuskulatur.
2. Ein bleiintegriertes Jacket anstelle des Bleigurts.

Aus eigener Erfahrung ... (operierter Bandscheibenvorfall L4 S1 u. L5 S1 und unbehandelter Bandscheibenvorfall in der HWS) ...
Ohne Versteifung konnte ich nach der OP erst wieder nach einem Jahr mit dem Tauchen anfangen ...
Erst mal verging einige Zeit im Krankenhaus, danach einige Monate auf Reha und anschließend kam einiges an Zeit bei Krankengymnastik zusammen.

Nach vernünftiger Rückenschule usw. dauert es halt seine Zeit, mit einer Versteifung sollte man dazu erst recht nichts übertreiben - einer Bekannten von mir hat es bei ihrer Versteifung nach gut einem Jahr und einer saublöden Bewegung die Titanverschraubungen zerlegt (also die Verschraubungen waren noch in Ordnung, aber der entspr. Wirbel gab als schwächstes Glied nach ...)

Endgültiges kann aber erst das behandelnde Krankenhaus sagen - außerdem muß man darauf achten (neben Aufbau Rückenmuskulatur usw.), das das spätere Equipment nicht irgendwie auf die behandelte Stelle drücken kann ...

Ich hatte damals meine behandelnden Ärzte wegen Tauchen gelöchert und die setzten sich dann für alle weiteren Möglichkeiten mit entspr. Tauchmed`s in Verbindung - bei kurzen Flaschen (wegen meiner Körpergröße betr. das auch 10ltr.-Flaschen) bekomme ich schnell Probleme wegen zu starkem Versuch beim Tauchen ein Hohlkreuz zu machen - 12er lang geht so gerade eben, meine 18-20ltr liegen jedoch schön auf Schulter und Gesäß auf, da kann ich mich unter Wasser auch gerne mal entspannt in meine Gurte hängen um meinen Rücken auch unter Wasser zu entspannen (beim Schleppen an Land hilft nur Kraft und gute Rückenmuskulatur)

Deine Freundin sollte also auch später wirklich mit Bedacht wieder anfangen und sich nicht einfach das nächstbeste Jacket und die nächstmögliche Flasche schnappen ...
Ungünstiges Equipment kann hier schnell wieder zu weiteren Einschränkungen führen ...

@en_garde,

Wäre Apnoetauchen was für Dich? Ich habe zwar keine Rückenprobleme, kenne aber Taucher, die auch deshalb ab und zu (!) Freitauchen, weil sie hierbei keine Probleme haben.

Gruß ramklov

Hallo en_garde,

Deine Frau sollte es ganz ruhig angehen lassen! Konsultiert mal div. Ärzte mit dem Thema. Manche werden evtl. sagen, dass es nach 3 Monate keine Bedenken gibt. Da wär ich vorsichtig!
Der operierte Bereich müsste etwa im Übergang Hals/Schulter sein, oder? Ich weiss nicht, ob es hier etwas bringt, wenn man auf ein Bleiintegriertes Jacket, vielleicht sogar Wing, kleine Flasche oder kleine Doppelflaschen (Gewichtsverteilung!) zurück greift. Dies kann bei LWS Problemen helfen. Natürlich auch angepasster Sport, nur Ruhen ist für die Bandscheiben Mord!!!
Gehe einfach mal davon aus, dass die Wirbel richtig zusammenwachsen sollen und dies geschieht nicht von heut auf morgen. Sobald dies geschehen ist, könnte man eigentlich wieder langsam und vorsichtig beginnen. Nichts überstürzen!!! Und fragt diverse Ärzte (Neurochirurgen+Orthopäden+Sportmediziner).

Da wäre eventuell das neue Monkey diving etwas?
Du hast zumindest nicht mehr die schwere(n) Flasche(n) am Rücken

Aus meiner Sicht heraus, ohne den Fall genau zu kennen, empfehle ich als Taucherarzt (GTÜM e.V.) und Orthopäde mindestens 16 Wochen zu warten. Nach 12 Wochen sollte eine Röntgenkontrolle einen richtigen Sitz des Cage bestätigen.
Das Problem liegt in dem knöchernen Einbau des Cage. Nach 16 Wochen sollte, die im Cage eingelagerte Spongiosa, ausreichend durchbaut sein. Der Druck ist dem Cage egal aber die Überstreckung ist das Problem.
Wichtig ist natürlich auch ob es in den angrenzenden Wirbelsäulenetagen weitere Schädigungen gibt die evtl. das Tauchen grundsätzlich einschränken.