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Hmmm, also ich habe mir im Urlaub mal den Fuss um 180° verdreht und die Bänder übelst gedehnt. An Tauchen war da nicht mehr zu denken. Nur schon die Füsslinge anziehen war mit starken Schmerzen verbunden. Den Fuss konnte ich erst wieder nach 2 Monaten richtig zum Tauchen verwenden.
Ich drücke dir die Daumen, dass deine Verletzung nicht so übel ist und du tauchen kannst. Vielleicht gibt es ja auch die Möglichkeit, dass du vorher mal im Pool alles abchecken kannst.

Hallo Claudia,

mir ging es mal ähnlich. Hatte aber wie KarinM eine schmerzhafte Dehnung. Ich konnte tauchen, da ich mit Force Fins unterwegs war, die ja, ähnlich wie ein Fahrrad im 1. Gang, einigen Vortrieb ohne größere Anstrengung bieten. Diskussionen über die Vor- und Nachteile von Force-Fins möchte ich jetzt nicht lostreten, aber ein großer Nachteil ist sicherlich der Preis.

Da es ja mittlerweile etliche Flossen auf dem Markt gibt, kann ich Dir keine spezielle Flossenmarke nennen, aber ich würde, an Deiner Stelle, auf Schwimmbadflossen umsteigen (für den Urlaub) die ein weiches Flossenblatt haben. Wenn Du eine Aircast-Schiene bekommst kannst Du diese auch drunter ziehen, solltest dann aber die Flossen mit der Schiene anprobieren. Am anderen Fuss einfach ne Socke überziehen und dann ist der Größenunterschied nicht mehr so spürbar. Wenn Du keine Aircast-Schiene hast bandagiere Dein Fußgelenk mit einer elastischen Bandage ab, dann sollte es auch gehen.
Und vermeide auf jeden Fall Ausrüstung außerhalb vom Wasser tragen. Bitte die Guides oder Bootsmänner Deine Ausrüstung ins Schlauchboot zu tragen und versuche Deine Ausrüstung im Wasser an-und auszuziehen.
Dann sollte das Tauchen eigentlich möglich sein.

Viel Erfolg und viel Spass.

Gruß

Thorsten

@Karin
Das ganze mal im Pool - oder See zu probieren hatte ich sowieso vor

@Thorsten
Genau so etwas wollte ich hören
Im Ernst - vielen Dank für deine Tipps! Auf Schwimmbadflossen bin ich noch gar nicht gekommen...ja, ich habe so eine Aircast-Schiene...meine Überlegung wäre ein größerer Füßling und eben andere - weichere - Flossen gewesen. Aber im Roten Meer müsste ich es mit Schwimmbadflossen auch aushalten (die gibts im Verein auch in allen Größen...)

Ich bin mir sicher, dass mir die Crew behilflich sein wird...und sollte es Tauchgänge geben die ich mir nicht zutraue lass ich sie einfach aus...aber den ganzen Urlaub will ich nicht sausen lassen (1. freuen wir uns schon lange darauf und 2. haben wir ihn auch bitter nötig) der Unfall war am Mittwoch und bereits am Samstag konnte ich ohne Krücken wieder "gehen".

Danke für den Tipp mit den Force Fins - werde gleich mal die Suche auf taucher.net bemühen

LG

Hai Claudia,

hmmm wollte den gleichen Vorschlag wie Togo machen. Versuche es mit Schwimmbadflossen.
Na dann bleibt mir nur noch Dir einen schönen Urlaub zu wünschen.

Hallo Claudia,

hatte das gleiche vor 2 Jahren. In den ersten 14 Tagen ging da nix mit Tauchen. Ab der 3ten Woche hat es dann mit der Aircast-Schiene ganz gut funktioniert. Habe diese aber im Trocki angehabt. Hat gerade reingepaßt. Versuchs einfach - wenns weh tut sollte man aufhöhren. Habe 8 Wochen später Safari im Roten Meer mitgetaucht und bin am Boot auch mit der Schine rum -sicher ist sicher. Und das hat prima geklappt. Ausserdem wenn keine Strömung dann kann man auch nur mit einer Flosse dern Vortrieb erzeugen :=)))

Schönen Urlub und gute Besserung!

Nachtrag - habe meine Flossen nicht gewechselt - sind Mares Avanti Quattro
nochmals schönen Urlaub

Hai CLaudia,

hab` das ganze auch mal gehabt, hab` dannerstmal zwei-drei WOchen Pause gemacht, dass sich das ganze wieder ein wenig beruhigen kann.
Dann hat mir ein Sportmediziner mal gezeigt, wie man das ganze mit Tape stabilisieren kann (das "gute" Sporttape, nicht so`n normales Hansaplast). Hat genauso gut gehalten, wie die Aircast-Schiene, aber nicht so stark aufgetragen Musste nur vorher dran denken, den Fuss zu rasieren, wenn man`s vergiesst, eruebrigt es sich erst mal...

Nur auspassen, dass Du`s nicht uebertreibst. Meine Erfahrung ist, dass du`s unter Wasser weniger spuerst, weil`s durch das Wasser gekuehlt wird. In der naechsten Pause faengt`s dann wieder an, weh zu tun...

Gruss

Chrisly

Wir sind im Roten Meer bisher immer mit "Schwimmbadflossen" getaucht, das geht prima.

Wenn Du da evtl. noch Splitfins (z.B. Wings kosten so ca. 40 Euro) auftreiben kannst, würde das Deinem Fuß sicher auch noch gut tun, da Du damit ganz guten Vortrieb mit relativ geringem Kraftaufwand bekommst.

Hi
ich hab mir für diesen Zweck mal die Volo von Mares gekauft.
Die sind wirklich superweich, allerdings solltest du damit keine TG mit heftiger Strömung machen. Aber ich denke mal, die scheiden bei Bänderriss eh aus.
Anstelle eines Füsslings habe ich einen dicken Neoprensocken getragen. Konnte ich keine sportlichen Rrekorde mit erzielen , aber gefunzt hat es.