Tauchmedizin Foren

Hört sich nach Panik an, wenn Du überhaupt schon einen Atemreiz beim Abtauchen auf 5m spürst. Du warst der psychischen Belastung dieses Apnoetauchgangs nicht gewachsen. Lass es langsam angehen.

Und ganz wichtig beim Apnoetauchen: Trainiere nie allein!

gruß ramklov

Kann gelegentlich bei Bluthochdruck auftreten.

Also mal zum Arzt gehen.

Eigentlich habe ich keine Apnoeambitionen, wollte nur mal just for fun gucken ob meine Puste bis zum Beckenboden reicht und den Druckausgleich trainieren , weil mein linkes Ohr manchmal den Druckausgleich verweigert.

Aber ich gebe ramklov recht, ein wenig panisch war ich schon.

Vielleicht wollte ich zuviel. Sich um Druckausgleich kümmern und Beckenboden erreichen wollen, war wohl zu viel auf mal.

Bluthochdruck glaube ich nicht. Letzte TTU im September war der wert 120 zu 80. Das ist top.

Aber warum macht die Kehle plötzlich dicht?

"Aber warum macht die Kehle plötzlich dicht?" -> Stell Dir vor, Du erschrickst plötzlich. Was macht die Kehle? Zu! Apnoetauchen ist  Kopfsache

Also wäre mein Ratschlag, abgesehen von einem Apnoekurs, Du suchst Dir einen Partner, mit dem Du zusammen schwimmst und tauchst. Ganz nach Belieben. Dann taucht Ihr eines Tages beispielsweise eine Bahn (25m) im Schwimmbad und entwickelt das Selbstvertrauen, dass Ihr diese Leistung beständig bringt. Die 6m in Eurer Sprunggrube (nur 12m Strecke) schafft Ihr dann ganz einfach und dank Eures Selbstvertrauens ohne Panik. Beim Tieftauchen in der Sprunggrube könnt Ihr Euch dann einfach auf den Druckausgleich konzentrieren.

gruß ramklov

So dumm ist die Frage gar nicht... War jetzt auch mein Gedanke: Vielleicht gar nicht ausgeatmet und das dann in Verbindung mit dem Stresss nicht bemerkt.

Ja, ich hab vor dem Abtauchen zwei drei mal tief aus und eingeatmet.Die Atemnot kam ja auch nachdem ich wieder an der Oberflöche war.

So wie ramklov schrieb:" stell dir vor du erschrickst plötzlich."  Nur viel viel länger. Die Kehle ist wie zugeschnürt. Du willst tieeef Luft holen, es kommt aber nur ganz wenig Luft durch die Kehle. Echt gruselig.

Hört sich vielleicht blöd an, aber ich bin froh das mir das im Hallenbad passiert ist und nicht irgendwo im nirgendwo.

Es ist auch sehr interresant zu wissen wie man sich selbst in solch gefährlichen Situationen verhält.Nämlich oft falsch.

Ich hab daraus gelernt das Panik aus rational und überlegt handelden Menschen, völlig instinkt getriebene denkunfähige Personen weden. 

Da hilft wohl nur eines.....Sicherheitsprozeduren, üben üben, üben und das Mantra in die die Grosshirnrinde tätowieren: STOP, THINK, ACT

Panik ist meiner Ansicht nach sowieso DER Grund dafür, daß viele Unfälle kein gutes Ende nehmen.

Ruhig bleiben, inne halten, mal 'nen Moment gar nichts machen. Ruhig bewegen, ruhig atmen - so gut es in der jeweiligen Situation eben geht. Im Zweifelsfall kommt der Mensch auch ohne Luft 'ne ganze Zeit klar. 

Ach so, jetzt verstehe ich.

Nachdem mich der immer stärker werdende Atemreiz bei ca 5m hat auftauchen lassen, habe ich kurz vor erreichen der Wasseroberfläche angefangen auszuatmen.  Ob  ich die Lungen komplett entleert hab.......ich weiß es nicht.

Genau das ist einer Gründe warum man NIEMALS Apnoe Training ohne Sicherungs Taucher macht!!