Apnoeworkshop

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07.12.2011 15:38
Kategorie: News

Apnoeworkshop mit Andreas Falkenroth und Nik Linder

APnoe Workshop Nik Linder und Andreas Falkenroth
Zum ersten Mal findet am 28.01.2012 ein gemeinsamer Workshop der beiden deutschen AIDA Instructor Trainer im Dive4Life in Siegburg statt.

Andreas Falkenroth ist einer der erfahrensten deutschen Apnoetauchlehrer und bildet bereits seit vielen Jahren international auf Profiniveau aus. Er ist darüber hinaus ein gefragter Yogalehrer und Coach.

Nik Linder ist Mitglied des Nationalkaders und machte durch seine Unter-Eis in den vergangenen Jahren auf sich aufmerksam. Er trainiert darüber hinaus in Freiburg eine Apnoe Wettkampfmannschaft, mit dem Ziel Nachwuchsathleten an den Apnoesport heranzuführen.

Themen des Workshops sind :
-    Mentale Vorbereitung
-    Erfolgreiches Training
-    Vorbereitung des Körpers mit Hilfe von Yoga
-    Atmung als Vorbereitung für entspannte Tauchgänge
-    Wie atme ich richtig
-    Technik und Körperhaltung

Anschließend wird das gelernte in der gemeinsamen Trainingszeit im Wasser vertieft. Beim gemeinsamen Abendessen können bei Interesse in gemütlicher Runde Fragen gestellt werden.

Die Plätze sind auf maximal 12 Plätze beschränkt. Infos gibt es bei nik@tauchcenter-freiburg.de und/oder andreas@falkenroth.net